四年级学游泳

四年级学游泳
无论在学习、工作还是生活中 , 很多人都写过作文 。 根据写作命题的特点 , 作文可以分为命题作文和非命题作文 。 还是对作文无能为力?下面是边肖编的游泳四年级作文 。 欢迎大家阅读收藏 。
高一暑假 , 上了游泳课 , 学了蛙泳 。 大二暑假又学了自由泳 。
记得第一次去游泳池 , 看到三个游泳池 , 小池、中池、大池 , 里面有五六个教练 , 有的在教学生 , 有的在泳池边做安全防护工作 。 最让我印象深刻的是 , 我这个年纪的几个孩子在水里游得很灵活 。 我暗暗下定决心要比他们更好地学会游泳 。
游泳的第一天 , 教练告诉我们要学会漂浮和憋气 。 第一次练漂流 , 总是不敢把头伸进水里 。 后来我克服了恐惧 , 作为教练渐行渐远 , 教练夸我进步 。 第四天 , 我们开始学习蛙泳 。 这三个动作是同时做的:双手并拢 , 双脚向后 , 头入水;当你用胳膊向前打水时 , 双脚并拢 , 然后把头伸出水面换气 。 一开始抓不住要领 , 身体原地打转 。 我甚至喝了几口 , 喘不过气来 。 掌握要领后 , 我就可以长距离游泳了 。 可气的是刚学会就发烧了 , 可是坚持了一天没落地 。 后来我就能在两米深的大池子里自由游泳了!很多大人对我竖起大拇指 , 我很骄傲 。 现在不仅学会了蛙泳和自由泳 , 去年还在北京水立方游泳 。
【四年级学游泳】学游泳不仅锻炼身体 , 还磨练意志 。 也让我明白了一个道理:世上无难事 , 只怕有心人!
今年暑假 , 我妈妈给我报了一个游泳班 。 我强烈反对 , 但最后还是放弃了怀抱 , 投降了 。
换好泳衣 , 面对长长的蓝色游泳池 , 我不禁感到莫名的恐惧 。 教练让我们先把脚浸入水中 , 然后全身心地进入游泳池 。 不知道是池里的水凉了还是心里紧张了 , 牙齿上下都在打架 。
教练首先让我们拉动海岸线 , 把头潜入水中屏住呼吸 。 我戴上护目镜 , 深吸一口气 , 慢慢把头浸入水中 。 嗯?身体是怎么浮起来的?我正想着 , 脑子里蹦出一个词 , 很久以前的一本书上看到的:“人的肺里充满了空气 , 人的密度就会比水小 , 于是就会浮起来 。 ”这时 , 我觉得我的肺快缺氧了 。 抬头一看 , 不小心用鼻子吸了一口气 , 甚至还吸进了水 。 突然 , 一股类似辣椒的麻味包围了鼻腔 。 我立刻飘了上来 , 不停地用手挠鼻子 。 过了一段时间 , 我好多了 。
这时 , 教练来了 。 他抓住我说:“放松 。 ”说着把我拉了上来 。 真的很想放松 , 但是心里还是很紧张 , 后背还是不放松 。 教练把我拉起来 , 让我站在池底 , 拍了拍我的背 , 说:“我背上放松点 。 ”然后停了下来 。 这次成功了!我飘了上来 , 教练让我多练几次 。 于是 , 我开始练习 , 慢慢的我自己也能飘了 。
我觉得:游泳不可怕!可怕的是心理作怪 。
上第一节课之前 , 我在家里活蹦乱跳 。 我觉得学游泳没什么 。 学会屏住呼吸只是小菜一碟 。 另外 , 夏天在水里游泳真的很酷 。
但是 , 水真的下去了 , 就不行了 。 反正我是不会憋的 , 好像憋死了一样 。 很难受 , 就躲在角落里 。 但是后来教练找到了我 , 强迫我屏住呼吸 。 第一节课回家 , 我死活不肯上 。 我妈安慰我说:“一开始肯定会有点不舒服 。 如果三天后你还是不想去 , 我就同意你不去 。 ”我无话可说 , 只好去上二班 。
上完第二节课 , 还是不想去 , 于是安慰自己:再坚持一天!
第三节课 , 终于可以用浮板游泳了!感觉很棒!难怪我妈愿意跟我打这个赌 , 因为“万事开头难” 。

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