作者：临床营养网
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食谱一：豆瓣酱炒白菜牛肉
豆瓣酱预先腌制牛肉 ， 白菜下锅煸炒一下即可出锅 ， 适合忙忙碌碌的工作日 ， 但口味上又绝不马虎妥协！简简单单几步 ， 地道正宗的美味满足味蕾！
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食谱二：白菜鸡肉小暖锅
白菜软糯滑爽 ， 汤汁温柔细腻 ， 鸡肉松软丰盈 。
寒冬的小暖锅 ， 雨寒暖胃 ， 俘获人心 。
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食谱三：腌渍大白菜
脆嫩爽口 ， 清甜下饭的水泡菜 。 无需发酵 ， 有手就会！
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时令味美且经济实惠的大白菜 ， 搭配简单易上手的菜谱 ， 真是家常菜的典范 。 一定在家实践起来吧！
温暖奔赴
看似一道平平无奇的家庭料理 ， 实则蕴含了料理达人的进阶必备攻略三四 。
举一反三 ， 闻一知十 ， 触类旁通 ， 烹饪能力妥妥提升！
天高云淡 ， 科爱营再度携手临床营养网推出——
不负温暖期许的营养食谱特辑 。
无论是一人食 ， 又或是一屋两人三餐 ，
还是全家上阵亲子餐 ，
【白菜|【科爱营】国民团宠食材的菜谱2、3则，建议截图保存！】相信我们的此套食谱系列都可匹配！
配图来源千库网
作者：谢金蕴
科爱营专职营养师 毕业于上海交通大学 曾就职于妇幼保健医院 主要负责医院膳食管理 ， 婴幼儿、孕产妇各类人群的饮食指导 。
《中国临床营养网》编辑部
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