1．和表情娃娃做游戏 。 教师交替点击PPT画面．分别出现开心、害怕的表情娃娃 。 当看到开心的表情娃娃、听到欢快的音乐时，幼儿尽情表现开心的样子：当看到害怕的表情娃娃、听到令人惊恐的音乐时，引导幼儿学做深呼吸，调节自己的情绪 。
师：用力长长地吸气、呼气有什么感觉?
小结：害怕的时候如果用力长长地吸一口气，再长长地呼一口气．感觉就会好很多 。
2．师：有很多办法会帮我们赶走害怕，回家后告诉妈妈，害怕的时候你知道做些什么 。
活动反思
1．关注幼儿的内在体验 。 活动一开始让孩子说害怕的事情，交流对害怕的感受，让孩子的情绪一下子得到释放 。 绘本中小熊对害怕的感受也是孩子们曾经有过的，熟悉的生活经历很快引起孩子的情感共鸣和迁移 。 随着环节的层层推进，孩子们会发现：原来爸爸和妈妈也有害怕的时候，原来害怕的时候也会有好办法让害怕的感觉好一些……孩子获得的体验是多元的，经验也在与教师、同伴的互动交流中得以提升 。
2．贴近幼儿的内在需求 。 遇到害怕的事情如何释放情绪和转移自己的注意力是孩子心理成长过程中需要学习的经验，这也正是本节活动的价值所在 。 如何把活动的价值点转化为孩子的兴趣点，是我在设计活动时始终关注的 。 首先，我对绘本画面进行选择性运用，删去一些与目标关联不大的画面，选择能够激发孩子情感体验的内容，聚焦关键经验 。 其次，变单一、空洞的口头说教为多样化的学习方式，灵活运用互动游戏、动画情境、肢体表演等丰富幼儿的认知 。 让孩子愿意听、乐意说、喜欢做 。 不断获得新的经验，增强面对害怕的自信 。
编辑：cicy
害怕的时候3
兔子一家正在吃晚餐 。 突然从天花边上传来一声巨响，整个屋子都被震动了 。 兔子一家冲出屋子头也不回的一直奔跑 。 森林里的动物都不明白发生了什么事，以为要发生什么事情都跟着兔子一家人跑，跑呀跑呀跑呀，一直跑到离森林很远的地方才停下来 。 动物们都以为自己要死了所以纷纷和大家告别 。 可是过了很久都没有发生什么事，大家又回到森林里去了 。 兔子一家也回去了，碰到了松鼠，松鼠告诉它们自己正在吃橡子不小心掉到了地上就看见你们一家跑了出去，兔子一家听了有点难为情回到家很久都没出来 。
其实每个人都有害怕的时候，我也有 。 一个人在家的时候我会胡思乱想，有时候看了恐怖的故事都不敢一个人上厕所 。 但是有些人在晚上都能把所有的事情都干净利落的干完 。 我们身边的大部分人都有恐惧感 。 就算是大人在晚上走夜路时也可能会被自己的影子吓到 。 但是不要因为自己的一时害怕就觉得自己是胆小鬼 。
我们要明白，害怕是一种正常的心理，我们要学会面对生活中那些微不足道的恐惧感 。 如果我们大家觉得害怕了，就要尝试着让自己冷静下来，然后想想自己为什么会害怕 。 找到原因才是最关键的，很多时候我们只是因为自己胡思乱想才会害怕 。
害怕的时候4
我害怕，未来的时间会像从前的时间一样，不因谁在某个时刻的灿烂辉煌而止步不前，不因谁的急切期盼而飞梭似箭 。
好比去年的六月，在所有人如饥似渴的遥望后，以稳健的步伐，走进每个人的世界，端庄而典雅 。
解脱后的时光，一切看来都是美好 。
那时是真正的夏夜，星空璀璨，香草芬芳 。 我们疯狂的度日刷夜，早出晚归的聚会，一夜一夜的难眠 。 拼搏出来的果实，散发着甜美的清香 。 我们狂歌，在那如歌的岁月 。
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