白菜仔含有丰富的维生素，适合全体人群食用 ， 做法简单，并且爽口美味 。
【蒜茸白菜仔的做法】把白菜仔去头，清洗干净
把蒜切碎，把锅烧热加入花生油
油温上去后倒入白菜仔，这时用大火 ， 使白菜仔7分熟便可以放盐和少量酱油 。
翻炒到白菜仔完全变青后便可以起锅，美味的蒜茸白菜仔完成了
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