猕猴桃和红薯可以一起吃吗
猕猴桃和红薯可以一起吃 ， 这两者都属于较常见的食物 ， 一起吃不会产生有毒物质 ， 但猕猴桃和红薯都具有通便功能 ， 不宜大量食用 ， 容易导致腹泻 。猕猴桃不宜和海鲜、动物肝脏同食 ， 而红薯不宜和香蕉、苹果、番茄、螃蟹同食 。
猕猴桃和红薯能一起吃吗
1、可以一起食用
猕猴桃和红薯能够一起吃 ， 吃猕猴桃帮助抗衰老和增强免疫力 ， 吃红薯可以保持血管壁弹性和促进肠道蠕动 ， 这两种食物都含有丰富的营养 ， 适量食用有利于身体健康 ， 成分也不相克 ， 可以放心一起食用 。
2、猕猴桃食用禁忌
猕猴桃不宜和虾、螃蟹、动物肝脏一起食用 。猕猴桃与虾、螃蟹等海鲜一起吃 ， 会引发砷中毒 ， 应间隔食用 。猕猴桃和动物肝脏一起吃 ， 动物肝脏富含铜、铁等元素会使猕猴桃中的维生素C失效 ， 不宜同食 。
3、红薯食用禁忌
【猕猴桃和红薯可以一起吃吗】 红薯不宜和香蕉、苹果、番茄、螃蟹同食 。红薯与香蕉同食 ， 由于食用红薯会导致胃部分泌大量胃酸 ， 而香蕉中含有大量钾元素 ， 两者结合会引起胃部不适 。红薯与苹果和番茄同食 ， 会在胃部产生沉淀物导致腹痛 。红薯与螃蟹同食 ， 易造成胆结石 。
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