刚剖腹产后吃什么排气
一是香蕉 ， 其含有比较多的铁质和纤维素 ， 具有补血通便的功效 。 产妇在产后会多卧床休息 ， 就会造成肠胃功能蠕动比较差 ， 从而出现便秘的情况 。 在产后身体失血过多 ， 就需要补充血质 ， 可以多吃一些含有丰富铁质的食物 。 产妇可以多吃香蕉能预防产后贫血和产后便秘 ， 对预防宝宝贫血也是有帮助的 。
二是红糖茶 ， 这是女性一直都会喝的补药 ， 还有很多的矿物质和微量元素 ， 具有补血补气的作用 。 产妇可以用水冲红糖服用 ， 能预防产后尿失禁 ， 对恶露排出有促进的作用 。
【刚剖腹产后吃什么排气 这三种食物排气效果不错】三是蔬菜面条 ， 杂粮粥 ， 产妇在产后会有一段时间进行休息 ， 可以吃一些流质食物 ， 在饮食方面 ， 尽量以清淡易消化为主 。 制作这些食材的时候 ， 一定要把食材煮烂和煮的时间久一些 ， 这样不会对产妇的肠胃产生负担 。
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