青柠檬是可以泡水喝的 , 将柠檬切片泡入温水即可 , 青柠檬泡水有杀菌灭菌、提高免疫力、促进消化的功效 , 青柠檬泡水不宜空腹饮用 , 以免刺激肠胃 , 也不宜和酸奶、海鲜同食 , 以免影响消化 。
青柠檬能泡水喝吗
![青柠檬可以泡水喝吗](http://img.yunnanlong.com/230120/1242452T9-0.jpg)
1、可以泡水
【青柠檬可以泡水喝吗】 青柠檬可以泡水喝 , 对身体很有好处 , 将柠檬切成薄片 , 然后放入温水中浸泡即可 , 柠檬片用水泡会有些许酸苦味 , 可以去除柠檬籽 , 也可以在水中加入冰糖 。
2、功效作用
青柠檬含有丰富的维生素、有机酸和矿物质 , 泡水喝有杀菌灭菌 , 提高免疫力的作用 , 还能促进消化 , 祛除痰湿 , 平衡血糖 , 防治坏血病 , 适合体弱、消化不良人群 。
3、注意事项
青柠檬泡水空腹时不能多饮 , 以免柠檬的酸性刺激肠胃 。青柠檬泡水不宜和酸奶同饮 , 以免营养价值下降 , 青柠檬也不宜和海鲜同食 , 以免阻碍消化吸收 。
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