青柠檬是可以泡水喝的 ， 将柠檬切片泡入温水即可 ， 青柠檬泡水有杀菌灭菌、提高免疫力、促进消化的功效 ， 青柠檬泡水不宜空腹饮用 ， 以免刺激肠胃 ， 也不宜和酸奶、海鲜同食 ， 以免影响消化 。
青柠檬能泡水喝吗
1、可以泡水
【青柠檬可以泡水喝吗】 青柠檬可以泡水喝 ， 对身体很有好处 ， 将柠檬切成薄片 ， 然后放入温水中浸泡即可 ， 柠檬片用水泡会有些许酸苦味 ， 可以去除柠檬籽 ， 也可以在水中加入冰糖 。
2、功效作用
青柠檬含有丰富的维生素、有机酸和矿物质 ， 泡水喝有杀菌灭菌 ， 提高免疫力的作用 ， 还能促进消化 ， 祛除痰湿 ， 平衡血糖 ， 防治坏血病 ， 适合体弱、消化不良人群 。
3、注意事项
青柠檬泡水空腹时不能多饮 ， 以免柠檬的酸性刺激肠胃 。青柠檬泡水不宜和酸奶同饮 ， 以免营养价值下降 ， 青柠檬也不宜和海鲜同食 ， 以免阻碍消化吸收 。
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