除了一些忌口之外，孕妈们还要注意营养搭配 。 保证充足的营养摄入，才能够有助于胎儿获得均衡的营养补充 。 在孕期里，孕妈妈最好不要挑食，食材的丰富更加能够保证营养全面摄入，荤素搭配的菜肴更加适宜 。
另外，孕妈们在孕期内也要避免摄入过多的脂肪，这不仅会增加消化负担，同时也有可能会导致孕妈的体重失控 。 在孕期里，如果孕妈吃得太多，体重增长过大的话，那么这很有可能会增加分娩难度，甚至引发难产 。
【孕妇吃雪糕宝宝会有什么感觉？看完有被萌到】总而言之，在孕期里，孕妈们既要吃的好，又要吃的健康 。 与此同时，保持心情愉悦也很有必要，如果实在嘴馋的话，适当地满足口腹之欲也未尝不可，不过一定把控好摄入量，不能贪食 。
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