【男人吃什么可以提高性功能 6种食物帮你迅速提高性功能】
男人吃什么可以提高性功能-韭菜韭菜是广为人知的一种壮阳食物 ， 民间把它称之为“起阳草” 。 《本草纲目》中就有记载 ， 韭菜补肝及命门 ， 治小便频数、遗尿等 。 韭菜因温补肝肾 ， 助阳固精作用突出 ， 所以在药典上有“起阳草”之名 。
2 男人吃什么可以提高性功能-板栗板栗在壮阳补肾方面虽然不及韭菜 ， 但也算是提高男人性功能的功臣之一 。 传统中医认为栗子性味甘温 ， 具有养胃健脾、补肾强筋等功效 ， 尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂 ， 小便频多及脾肾虚寒的人 ， 唐代 ， 医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果” 。
3 男人吃什么可以提高性功能-牡蛎牡蛎味咸 ， 性微寒 ， 有滋阴壮阳、补肾涩精功效 。 而且牡蛎中含有丰富的锌 ， 而锌是男性精子的重要组成部分 ， 所以男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量 ， 常吃牡蛎还能有效帮助治疗肾亏阳痿 。
4 男人吃什么可以提高性功能-枸杞很多人都知道枸杞有着很好的明目作用 ， 其实除此之外枸杞还有很好滋补肝肾、益精明目、和血润澡、泽肤悦颜 ， 培元乌发等功能 ， 是提高男女性功能的健康良药 ， 可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽等症 。
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