年轻时贪恋自由、享受二人世界， 总感觉孩子是自己人生的绊脚石， 有必要却没有那么迫在眉睫 。 慢慢的年纪不等人， 现在却想要有个时光机， 可以带我回到那个“青春”的世界里 。 那么最佳备孕机会错过， 还会再来？
高龄受孕几率
是年轻人一半
女性生育具有一定黄金年龄段， 一旦过了35岁就错过怀孕的黄金时段了， 受孕概率会明显降低 。 35岁女性的受孕概率只有25岁姑娘的一半， 且随着年龄的增长， 高龄女性往往比年轻女性更容易出现妊娠并发症， 所以更应该认真做好孕前准备 。
晚育风险
首先受孕概率降低 。 其次， 流产的比例也随着年龄不断增高， 其中60%的流产都是由染色体异常引起的；另外， 子宫异常如子宫肌瘤、子宫内膜粘连等， 都有可能是罪魁祸首 。
晚育女性
一定要告诉医生的事情
【最佳备孕机会错过，还会再来？】告诉医生你实际的周岁年龄；
是否因为生病服用过某种药物， 并询问所服药物是不是会对胎儿造成伤害；
自己或者丈夫是否有糖尿病、高血压等疾病；
家中是否有遗传病史；
自己的流产史或是否生育过畸形儿；
卵子是孕育宝宝的“种子”， 随着年龄增长， 卵子质量也会下降， 从而导致受孕几率的降低 。 所以在日常生活中， 保持卵子活力至关重要 。
坏习惯， 可能会加速卵子衰老 。
长期大量饮用咖啡；
不良的饮食习惯， 节食、吃减肥药减重等；
缺乏锻炼， 久坐不动；
工作、生活压力大， 长期吸烟酗酒；
有糖尿病、甲状腺、高血压等问题 。
如何改善才能保持卵子活力？
多食豆制品， 如大豆， 其富含大量的异黄酮， 能够养护卵巢；
多食用富含优质蛋白质和维生素的食物， 有助于调节体内雌激素水平；
养成每天锻炼的好习惯， 如慢跑、瑜伽等， 大约运动30分钟， 身心都会变得舒畅；
制定作息时间表， 保证充足的睡眠， 避免熬夜；
通过适当的方式释放压力， 保持心情愉悦 。 如听音乐等；
虽然年龄能够在一定程度上反映出卵子的活跃状态， 但也不是说高龄的卵子就一定会“老龄化” 。 只要我们生活中， 均衡营养， 养成良好的运动习惯， 保持愉悦的心情， 相信好“孕”自然会到来 。
推荐阅读
- 备孕男女患乙肝，怀孕要选时机吗？
- 二胎备孕前，这些检查一定要做
- 为何现在女性备孕越来越困难？医生说出的原因你中了吗？
- 当备孕时发现患有多囊卵巢综合征，应该如何治疗？
- 备孕必看！孕前口腔检查的必要性！
- 备孕一年不孕，女性该查什么呢？
- 备孕期间不能吃的食物有哪些 这三种食物应尽力少吃
- 备孕妈妈不可忽视的TORCH检查，你了解吗？
- 备孕期间吃叶酸的3大误区，你中招了吗？
- 备孕前看牙医，对以后肯定是有帮助的！