月经颜色发黑有血块怎么回事？女性月经颜色可以看到你最近的健康状况 ， 近几年 ， 时尚界流行着一种深红色叫“姨妈红” ， 涉及产品种类很多 ， 比如口红色号、指甲油等 。 这是一种很“显气色”的颜色 ， 不论你是偏白还是偏黄肌肤 。 下面来了解一下关于月经颜色的真相 。
你们是否想过 ， 每个月按时报到的真正的“姨妈红”是否能反映出自己的健康状况呢？标准健康的姨妈色应该是什么样的呢？
鲜红色
经血呈现鲜红色 ， 几乎是一个健康的标志 ， 说明你的身体正在以正常的速度令子宫内膜脱落 。 可如果你的月经持续了8天或者更多天 ， 并且一直保持鲜红色 ， 那就应该担心下了 。
粉红色
月经开始和结束时 ， 经血与阴道分泌物混合 ， 会呈现粉红色 ， 这种状况是正常的 。 可如果在两次月经之间出现 ， 就需要进一步观察 ， 可能是着床出血（怀孕的早期迹象） 。
深紫红色
有一种姨妈 ， 颜色呈深紫红色 ， 里边还混杂有血凝块 ， 如果持续时间不长 ， 这是正常的 。 可如果维持好几天 ， 可能是纤维瘤的一个标志 。 要留意一下灰白色的血块 ， 这可能是早期流产的征兆 。
红橙色
任何一段时间内有橙色色调的血液流出 ， 都需密切注意 。 因为通常情况下 ， 这是阴道感染的早期征兆 ， 会改变你的经血颜色 ， 并发出难闻的气味 。
黑褐色
经血颜色非常重 ， 看起来是黑色的 ， 且持续超过一天的时间 ， 这可能是过度出血的信号 ， 也可能是滥用药物、吸烟喝酒吸毒等原因导致 。
哪些人的月经容易有黑色血块
经常久坐
经常坐着 ， 这种固定的姿势很容易导致经血不畅 ， 该流出来的月经没有流出来 ， 就积聚在宫腔里 ， 有时候这也会成为痛经的原因 。 所以 ， 建议久坐办公室的女性不管再忙都要做到：每隔一个小时站起来活动五到十分钟 。 请务必动起来 ， 就算不是月经期 。
有子宫位置异常情况
诸如子宫过度的前倾前屈或后倾后屈 ， 都会引发经血在宫腔内长时间储留 ， 进而催生黑色的血块 ， 这种情况分为先天和后天形成的 。 不过不用担心 ， 只要适当活动保持血流通畅就不要紧 。
月经量大
正常情况下女性一次月经的总出血量为30-80ml 。 如果出血量大于80ml ， 我们就会判定该女性经血过多 。 有这个问题的女性一定要注意贫血的风险 ， 当有头晕目眩症状出现时 ， 一定要及时休息 ， 避免活动 。
对于月经量较大的的女性 ， 她们经期使用的卫生巾如果吸收经血不及时 ， 造成经血储留 ， 也会有黑色血块出现 。 需要注意的是 ， 如果已经出现上面的症状 ， 并且休息后也没有减轻 ， 那就要及时就诊了 。 此外 ， 还要警惕一些妇科炎症（如子宫内膜炎）会导致经血增多的状况 。 不过经血过多并不是妇科炎症唯一的表现 ， 我们还可以通过观察其它症状 ， 比如白带异常、腹痛不适等来做妇科炎症的确认 。 如果确实存在炎症 ， 也需要及时治疗 。
那么出现了姨妈血发黑的情况 ， 应该在经期如何保养身体呢？
【月经颜色发黑有血块怎么回事】第一、在月经期一定要注意防寒保暖 。 第二、一定要保持心情的舒畅 。 第三、经期最好是穿纯棉的内裤 。 第四、来月经时一定要保持外阴的卫生 。 第五、来月经吃东西一定要注意 ， 最好是吃一些温热的食物 。 第六 ， 来月经的女性 ， 平时一定要注意不要熬夜 ， 最好保持八个小时以上的优质睡眠 。
推荐阅读
- 怎么炖出颜色金黄的鸡汤
- 月经哪种颜色正常 这些颜色可能患了妇科炎症
- 来月经身上出小红疙瘩是怎么回事 身上长红疙瘩是艾滋吗？
- 月经疹是怎么引起的 月经疹是过敏吗？
- 月经疹是内分泌失调吗 月经疹跟内分泌失调有关系吗？
- 闭经、月经过少是什么原因
- 月经期间可以吃火鸡面吗
- 月经期间可以吃咖喱鸡肉饭吗
- 月经期间可以吃腐乳吗
- 月经期间可以吃螺蛳粉吗