【口腔溃疡可以吃核桃吗】
口腔溃疡可以吃核桃吗可以吃
口腔溃疡患者是可以吃核桃的， 核桃于高密度胆固醇含量高的食物,也有丰富的蛋白质和营养,可以辅助治疗口腔溃疡， 不过核桃表面比较粗糙， 在吃的时候要避免直接触碰到溃疡伤口， 以免引起疼痛 。
2 核桃的功效与作用1.健脑防老
核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸， 这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质， 能滋养脑细胞， 增强脑功能 。 核桃中的磷脂， 对脑神经有良好保健作用 。
2.提供营养
经动物实验证明， 含胡桃油的混合脂肪饮食， 可使体重增长， 血清白蛋白增加， 而血胆固醇水平升高却较慢， 故核桃是难得的一种高脂肪性物质的补养品 。
3.降低胆固醇
核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸， 能降低胆固醇含量 。
4.润燥滑肠
用于用于肠燥便秘的大便难解， 同时有较强的活血调经、祛瘀生新的功效， 对止咳也有一定疗效 。
5.防癌抗癌
实验证明， 核桃有效成分对小鼠S37肿瘤有抑制作用 。 核桃技对多种肿瘤， 如食道癌、胃癌、鼻咽癌、肺癌、甲状腺癌、淋巴肉瘤等都有一定的抑制作用 。
3 口腔溃疡吃什么好1.白菜
口腔溃疡， 主要是由于缺乏维生素B2、烟酸和锌造成的， 而大白菜中这三种营养素的含量较为平均和综合， 所以可以多吃点白菜 。
2.栗子
春天天气干燥， 人体缺水， 孩子容易患有小儿口舌生疮、大人患有口腔溃疡等等毛病， 这时候可以适量的生吃一些板栗， 能够很好的缓解病情 。
3.柿子
柿子能够有效的控制口腔溃疡的发展， 人们多吃柿子也能够向体内补充相对应的营养， 对溃疡创面有一种杀灭作用， 坚持吃很快就能够见到效果 。
4.豆腐
无论是豆腐脑， 还是豆腐， 都由黄豆磨碎、滤出， 加少量熟石膏制成， 经过了发酵、腐化的过程 。 腐胜焦， 其性微凉， 具有清热解毒、消炎止血的作用， 因此适用于口腔溃疡， 有一定道理 。
5.冰糖
冰糖补中益气、养阴润肺、止咳化痰， 因此被广泛用于高档补品和保健品 。 老人含化冰糖还能缓解口干舌燥 。 患了口腔溃疡时， 在嘴里含几块冰糖， 有一定疗效 。
4 如何预防口腔溃疡1.饮食注意
咖啡、辛辣调味料、柳橙类水果、富含精氨酸的核果(尤其是胡桃)、巧克力及草莓等物， 会刺激口腔溃疡， 并使某些人产生口腔溃疡 。 因此应避免这类食物 。
2.养成漱口好习惯
多用盐开水、生理盐水、漱口液等漱口， 以减少口腔细菌 。
3.每天吃酸酪乳
每天吃4汤匙的原味酸酪乳， 可将良性菌送人口腔， 与那些有害的细菌作战， 或许有益于预防口腔溃疡 。
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