补肾的汤怎么煲 补肾汤原来这么简单!


补肾的汤怎么煲 补肾汤原来这么简单!



海蛤墨鱼汤材料:海蛤30克 , 墨鱼6条 , 熟地10克 , 党参2只 , 生姜20克 。
做法:
1.将海蛤、墨鱼洗净 , 墨鱼切段 , 生姜拍一拍 , 与其余的配料一同放入无油的瓦罐中 , 加清水浸没原料 。
2.火慢炖2小时 , 起锅时加入3克食盐 。
2 双鞭羊肉汤材料:鹿鞭20克 , 黄狗鞭30克 , 羊肉300克 , 菟丝子15克 , 肉苁蓉15克 , 枸杞30克 , 公鸡肉300克 , 绍酒15克 , 姜10克 , 葱10克 , 盐5克 , 胡椒粉5克 。
做法:
1.鹿鞭用温水反复浸泡 , 待涨发后去净筋皮 , 顺尿道对剖成两半 , 除去内层皮 , 用清水洗净 , 浸泡30分钟 。
2.狗鞭用油砂炒酥 , 再用温水浸泡30分钟 , 洗净 。
3.鸡肉、羊肉洗净 , 切4厘米见方的块 。
4.将肉苁蓉、枸杞、菟丝子装入纱布袋内 , 扎紧口 。 生姜切片 , 葱切段备用 。
5.鹿鞭、狗鞭、羊肉、鸡肉、药包、姜、葱共放炖锅内 , 加入料酒、盐 , 大火烧沸 , 转小火炖煮1小时即成 。
3 木瓜海带乌鸡汤材料:木瓜半个 , 海带50克 , 乌鸡半只 , 党参2只 。
做法:
1.木瓜除子去皮 , 海带洗净切块 , 乌鸡剁成小块 。
2.将处理好的食材放入锅中加水文火慢炖 , 2小时后出锅 , 加食盐4克 。
4 当归生姜羊肉汤材料:当归、生姜、羊肉、红枣 。
做法:
1.当归、生姜各30克切大片 。
2.羊肉500克体沸水 , 晾凉 , 切块 。
3.羊肉、当归、生姜、红枣10个同入沙锅 , 加适量水共煎 , 沸后撇沫 , 改小火慢煮至羊肉熟烂 。
【补肾的汤怎么煲 补肾汤原来这么简单!】

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