男性夏天喝什么汤补肾 夏天就要喝汤!


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杜仲猪尾汤材料:猪尾1条 , 梅肉150克 , 杜仲10克 , 北芪5克 , 党参5克 , 枸杞5克 , 生姜10克 , 葱10克 。 清汤适量 , 盐8克 , 味精2克 , 绍酒5克 , 胡椒粉少许 , 花生油5克 。
做法:
1.猪尾烧净毛砍成段 , 梅肉切成块 , 杜仲、北芪、党参、枸杞洗净 , 生姜去皮切片 , 葱捆成把 。
2.烧锅下油 , 放入姜片炝香锅 , 投入猪尾、绍酒炒片刻 , 注入清水 , 煮去其中异味 , 倒出待用 。
3.将砂煲放置火上 , 加入猪尾、梅肉、杜仲、北芪、党参、枸杞 , 加入清汤、葱把 , 用小火煲1小时 , 去掉葱把 , 调入盐、味精、胡椒粉 , 再煲20分钟即可 。
2 紫菜虾皮汤材料:紫菜、虾皮、鸡蛋、植物油、料酒、醋、酱油、味精、香油 。
做法:
1.将紫菜洗、撕开备用 , 鸡蛋打开 , 在碗里搅匀 。
2.虾皮洗净 , 加料酒浸泡10分钟 。
3.旺火将植物油烧热 , 倒入酱油炝锅 , 立即加水1碗 , 放入紫菜、虾皮煮10分钟 , 再放入蛋糊、醋略加搅动 , 蛋熟起锅 , 加入味精、香油即成 。
3 灵芝蜜枣老鸭汤材料:老鸭、灵芝、蜜枣、老姜、陈皮、盐 。
做法:
1.将老鸭宰杀干净 , 沸水焯过待用 。
【男性夏天喝什么汤补肾 夏天就要喝汤!】2.将灵芝、陈皮、蜜枣洗净;老姜洗净切片备用 。
3.将老鸭、灵芝、陈皮、蜜枣、老姜放入开水锅中 , 用中火煲约2小时 , 加盐调味即可 。
4 巴戟杜仲煲猪尾骨汤材料:猪尾骨一根(200G)、巴戟20G、杜仲10G、干大枣2颗 。
做法:
1.猪尾骨洗干净 , 放进沸水中焯掉血沫 , 捞起放进砂锅 。
2.巴戟、杜仲和大枣洗干净也放进砂锅 , 加入足够的水 。
3.大火烧开后开小火煮大概一个钟之后关火 , 加适量盐调味 。
4.一小把枸杞加入少量热水泡开 , 然后虑水 , 撒入碗中做装饰用 。

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