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|干货丨如何选到舒适的床垫，享受高质量睡眠？( 二 )



人在睡觉的过程中会产生不少湿气 ， 据学者研究表明 ， 其中一部分湿气会随着呼吸排出体外 ， 另一部分则随着毛孔舒张 ， 由皮肤排出 ， 而在由皮肤排出的这部分湿气 ， 就被床垫和被子共同吸收 。
因此 ， 如果床垫透气性不好 ， 会让你睡觉的时候感觉又闷又湿 ， 非常影响睡眠质量 ， 严重的还会造成各种皮肤病；而且床垫本身也更容易发霉 ， 长虫 ， 弹簧生锈 ， 影响使用寿命 。
床垫透不透气主要是由它的内材决定的 ， 所以在选择床垫的时候可以先了解一下床垫的构造和主要材料 ， 如果材料的透气性很好 ， 那么床垫的透气性自然也不差 。
床垫常用的几种内材：乳胶 ， 棕榈 ， 海绵 ， 透气性最好的乳胶 ， 但是容易氧化 ， 其他材料也各有优劣 ， 所以现代床垫一般都是多种材料分层堆叠 ， 共同作用 。

现场鉴别床垫透气性最简单的方法 ， 就是把床垫的核心材料拿出来隔着材料吹气 ， 手在另一侧感受 ， 这样一来大家就能直接认识到材料的透气性 。

床垫抗干扰性是什么？不知道你们有没有这样的感受 ， 晚上睡觉翻个身整张床就会产生震动 ， 自己的另一半在床上一动 ， 就会把自己吵醒 ， 这种就是抗干扰性差的床 。
抗干扰性差的床垫一般采用的是整网弹簧 ， 所有的弹簧都是连在一起的 ， “牵一发而动全身” ， 是市面上最常见的床垫 。
/ 整网弹簧 /

/ 独立袋装弹簧 /
而抗干扰性强的床垫采用的都是独立袋装弹簧 ， 每个弹簧之间互不干扰 ， 即使晚上睡觉你的另一半在床上翻滚也不影响你这边的稳定性 。
当然这一部分更适用于双人床 ， 如果是单人床 ， 其实抗干扰性不必强求 。

床垫使用多久换一次？
另外选床垫的时候也要注意 ， 床垫其实也有使用年限的 。 床垫的内部结构正常质保期一般是10-20年的 。 不过由于外面层容易脏旧 ， 还要看个人的保养情况 。
我国规定酒店必须5年换一次床垫 ， 我们家庭使用也可以参考5年左右换一次 ， 因为旧的床垫很容易滋生细菌 ， 长期使用对身体健康不好 ， 如果是婴儿更要特别注意 。

今天的分享就到这里 ， 东立君来做个总结 。 床垫行业目前已经逐渐透明化 ， 工艺、技术、材质等都非常明确 ， 很多所谓的高科技床垫更多是营销或“噱头” ， 没有人能检验它的真实性 ， 没有必要交智商税 。
只要确定组成床垫的弹簧钢材、填充材料质量属于上乘 ， 床垫本身匹配自己的身体 ， 睡起来舒服 ， 价格又合适 ， 那就是值得入手的好床垫 。
（注：本案文字原创 ， 图片来源于网络 ， 如有侵权 ， 请联系删除）
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