月经期间会嗜睡吗视情况而定
并不是所有女性在月经期间都会出现嗜睡的情况 ， 一般体质比较好的 ， 且经期综合征不明显的女性可能不会出现嗜睡的情况 ， 但是体质不是很好 ， 经期综合征比较明显的女性可能会出现 。
2 月经期间为什么会嗜睡1.气血不足引起的经行嗜睡
多见于素体虚弱的妇女 ， 表现为少气懒言 ， 倦怠乏力 ， 头晕作眩 ， 心悸不安 。
2.脾虚湿因引起的经行嗜睡
多数形体肥胖 ， 常伴浮肿 ， 动则气喘 ， 食欲欠佳 ， 胃脘满闷 ， 白带量多 ， 质粘而稠 。
3.肾精亏损引起的经行嗜睡
多见于频繁人工流产的妇女 。 主要临床表现有 ， 经行倦怠善眠 ， 耳鸣耳聋 ， 神情呆滞 。 平日精力不支 ， 腰膝酸软 。 月经多延后 ， 经量偏少 。 舌淡苔白 ， 脉沉细弱 。
3 经期注意事项1.严禁同房
经期女性一定不能同房 ， 因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降 ， 同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵 ， 甚至上行累及盆腔、输卵管等 ， 引起妇科疾病 。
2.注意卫生
经血容易滋生细菌 ， 所以经期要更加注重对局部的清洁工作 。
3.饮食注意
月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮 ， 会影响子宫的收缩 ， 使经血排出不畅 ， 导致痛经等问题 。
4.不宜坐浴、泡温泉
因为月经期间宫颈口处于微开状态 ， 如下身泡在水中 ， 水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症 。
5.不宜剧烈运动
月经期间并非绝对禁止运动 ， 但剧烈运动 ， 如跳高、跑步等要尽量避免 ， 否则会加重经期的不适 ， 如腰酸背痛 ， 甚至引起痛经和月经失调 。
4 健康小贴士月经期间会嗜睡吗这篇文章就为大家介绍到这里 ， 嗜睡这种事是因人而异的 ， 并不是所有人来月经都会嗜睡 ， 这点大家要注意 。
【月经期间会嗜睡吗 一来月经就想睡觉？】
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