湿疹可以吃芥菜吗一般可以吃
湿疹多是因为体内湿气过重蓄积体内 ， 显现在肌肤表面 ， 适合食用一些凉血清热利尿的食物 ， 而荠菜是一种性微凉 ， 并且含有有大量胡萝卜素和维生素的植物 ， 适合湿疹患者食用 ， 仅有些特殊体质不建议食用荠菜 。
2 湿疹吃芥菜的好处1、清热凉血：
荠菜性微凉 ， 味甘、淡 ， 食用具有一定的清热凉血的作用 ， 还有镇静 ， 缓解瘙痒的作用 ， 适合湿疹人群食用 。
2、利尿：
【湿疹可以吃芥菜吗】荠菜中含有丰富的矿物元素具有很好的改善渗透压、利尿的作用 ， 适合体内湿气过重 ， 含水量高的湿疹人群食用 。
3、消炎抗菌：
荠菜中含有的橙皮苷、维生素C等成分具有杀菌抗病毒的作用 ， 适合因为细菌或病毒导致的湿疹 。
4、增强肌肤抵抗力：
荠菜中含有大量的维生素A和胡萝卜素 ， 其中维生素A具有很好的增强肌肤抵抗力的作用 ， 而1分子胡萝卜素在体内可以分解成2分子的维生素A ， 因此湿疹患者吃荠菜可以增强皮肤抵抗力 ， 缓解湿疹导致的不适 。
3 温馨提示1、湿疹患者食用荠菜要注意焯水 ， 去除一些荠菜中的不好的成分 ， 如重金属离子、细菌等 。
2、湿疹人群不仅可以食用荠菜 ， 还可以将新鲜的荠菜捣碎 ， 敷在体液湿疹的部位 ， 可以缓解湿疹的情况 。
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