陈皮和桑葚能一起泡吗能一起泡
陈皮来源于橘的干燥成熟果皮， 又称橘皮、广陈皮， 是生活中常见的一种药材， 性温、味苦辛， 具有健脾和胃、燥湿化痰的功效， 而桑葚是生活中常见的一种水果， 富含多种营养物质， 中医认为， 桑葚性寒， 味甘、酸， 有滋阴补血、生津润燥等作用， 两者没有配伍禁忌， 可以搭配泡水 。
2 陈皮和桑葚一起泡的功效1、健胃消食：
桑葚中含有大量的苹果酸、柠檬酸等有机酸， 可以增加胃液的分泌， 而陈皮中含有类柠檬苦素及多种挥发油， 可以增进食欲， 促进消化， 两者一起泡水喝， 可用于治疗食欲不振、胃脘胀痛、恶心呕吐等症状 。
2、增强免疫：
陈皮中含有橙皮苷、维生素C等成分， 可以促进新陈代谢， 抗衰防老， 而桑葚中含有桑葚多糖及多种微量元素， 有提高机体免疫力的作用， 两者搭配泡水， 可以强身健体、延缓衰老 。
3、排毒养颜：
桑葚中含有多种维生素、氨基酸， 还含有大量的硒元素， 有清除自由基的作用， 还可以改善皮肤的血液供应， 而陈皮中含有大量的维生素C， 有美白、抗衰老的作用， 因此， 常喝陈皮桑葚茶， 可以使皮肤更加光滑白嫩 。
3 陈皮和桑葚一起怎么泡好陈皮桑葚茶
1、材料：
陈皮、桑葚、蜂蜜 。
2、做法：
(1)将陈皮、桑葚用水洗净， 沥干;
(2)将陈皮放入杯中， 注入沸水;
(3)盖闷5分钟左右， 放入桑葚;
(4)加适量蜂蜜， 搅拌均匀， 即可 。
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