按揉推四横纹100次位置：四横纹， 分别位于食、中、无名、小指掌指关节屈侧的横纹处 。
【春季儿童长高推拿法】手法：用左手握住小儿的手指， 用右手食指或中指指端分别按揉四横纹穴， 约2~3分钟;也可推四横纹穴， 将小儿四指并拢， 操作者用右手拇指自小儿的食指横纹处推向小指横纹， 推50~100次 。
功效：调中行气， 和气血， 除胀满 。
2 按揉推板门穴100次位置：小儿手掌大鱼际处 。
手法：左手握住小儿的手指， 用右手拇指蘸滑石粉， 按揉板门穴 。 也可使用推法， 由拇指指根推向腕横纹可止泻， 由腕横纹推向拇指指根能止呕， 来回推可调整脾胃功能 。 G 。
功效：健脾和胃、消食化滞 。
3 推脾经穴100次位置：小儿拇指桡侧面 。
手法：左手中指或无名指夹住小儿左手四指， 再以拇指与中指捏住小儿拇指， 操作者用右手拇指蘸滑石粉后， 直推小儿脾经穴， 从拇指指尖推向拇指根， ， 单方向直推， 不宜来回推 。
功效：健脾和胃 。
4 揉腹100次手法：用左手握住孩子的食指、中指、无名指和小指， 使其掌心向上， 用右手拇指外侧缘自孩子的肾水穴、沿着手掌边缘， 经掌小横纹、小天心、推至大拇指指端脾土穴 。
功效：用于治疗脾胃虚弱引起的消化不良、腹胀、便秘、泄泻、疳积等症 。
5 捏脊3~5遍手法：
1、孩子俯卧， 背部裸露， 涂抹适量滑石粉， 用双手的中指、无名指和小指握成半拳状， 食指半屈， 拇指伸直对准食指前半段；
2、然后顶住患儿皮肤， 拇、食指前移， 提拿皮肉， 同时向上捻动， 自尾椎两旁(即脊柱两侧)双手交替向前推动至大椎穴(脖后突出位)两旁 。 一般每天或隔天捏脊1次 。
功效：改善血动力， 血流变， 提高小肠重吸收功能 。
6 按压百会穴30~50次位置：位于头顶正中心， 在两耳角直上与眉心向后的连线的交叉点 。
手法：手掌顺时针或逆时针按揉 。
作用：振奋阳气、扶正祛邪、清利头目 。
7 揉涌泉穴50次位置：人体足底穴位， 位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处 。
手法：用拇指或食指或中指指端放于足心涌泉穴处， 来回按揉 。
作用：增精益髓、补肾壮阳、强筋壮骨 。
8 小儿推拿要领一、穴位必须尽量准确 。 误差可以在一个拇指左右， 因为穴位并非是一个点， 而是一个区域， 对于一般人而言， 只要在拇指大小这样一个范围内， 就能有效果 。
二、次数不能盲目加多， 一天最多2次 。
三、推拿时父母要思想集中、充满爱心， 力度以孩子舒适度为主 。
四、贵在坚持， 数月一定有明显效果 。
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