【金盏花的功效与作用 金盏花的禁忌】核心功效:
预防高血脂、消炎杀菌、清肝利胆
金盏花的简介
金盏花为菊科两年生草本 , 全株被毛 。叶互生 , 长圆形 。金盏花富含多种维生素 , 尤其是维生素A和维生素C , 可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱 。几乎各部位都可以食用;其花瓣有美容之功能 , 花含类胡萝卜素、番茄烃、蝴蝶梅黄素、玉红黄质、挥发油、树脂、黏液质、苹果酸等 。
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功效作用
1、预防高血脂 , 金盏花中含有一些天然皂苷 , 这种物质能降低血液中的胆固醇也能净化血液 , 加快血液流动 , 它能防止血脂 , 血压升高 , 也能防止动脉硬化 , 对维持人体心血管健康有十分重要的作用 。还能促进免疫细胞再生 , 经常食用能提高人体免疫力 。
2、消炎杀菌 , 金盏花中含有多种天然药用成分 , 它能消灭人体内的多种致病菌 , 可以防止皮肤炎症和粘膜炎症发生 。金盏花中含有丰富的维生素和多糖 , 这些物质可以防止色素堆积 , 也能加快皮肤细胞再生与代谢 , 经常食用能提高皮肤弹性延缓皮肤衰老 。
3、清肝利胆 , 金盏花能促进胆汁分泌 , 也能提高肝胆功能 , 对人类的胆囊炎和肝炎都有明显预防作用 , 另外它还能加快溃疡面愈合 , 人们在出现胃溃疡和12指肠溃疡时 , 多服用一些金盏花 , 对病情恢复也大有好处 。金盏花中还含有一些天然抗病毒抗癌成分 , 它们能阻止人体细胞癌变 , 经常服用能预防癌症发生 。
![金盏花的功效与作用 金盏花的禁忌](http://img.yunnanlong.com/230128/214SK913-1.jpg)
适宜人群
一般人群均适宜 。
禁忌人群
阴虚咳嗽者、风热咳嗽者、糖尿病患者、孕妇
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
金盏花茶:将一大匙的干燥金盏菊花瓣放入一个茶杯中 , 用开水进行冲泡 , 加盖焖大约3--5分钟即可 。
金盏花薄荷茶:将干燥金盏花用热水冲一下 , 再浸泡30秒后洗净 。然后将金盏花和薄荷一起放入壶中 , 加入500毫升热开水 , 浸泡30秒即可 。
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