抬头练习让宝宝趴在合适的地方 ， 然后家长可以拿出一些颜色比较鲜艳 ， 能够吸引宝宝注意力的玩具 ， 在宝宝面前轻轻摇晃 。
当玩具吸引了宝宝的注意力后 ， 就让宝宝保持这个抬头的姿势 。 根据宝宝个人的发育程度 ， 循序渐进的增加他能承受的时间 ， 反复训练 。
2 翻身练习宝宝练习翻身 ， 建议先从平躺翻身开始 。 让宝宝平躺在某一处 ， 然后在他旁边放一个玩具 ， 吸引他的注意力后 ， 开始引导他翻身 。
【孩子大运动发育迟缓怎么办】妈妈可以让宝宝握住自己的手 ， 然后慢慢地帮助他翻身 。 等宝宝熟悉从仰卧、到侧卧、再到俯卧之后 ， 多加练习 ， 宝宝就会学习翻身啦 。
3 爬行练习爬行练习 ， 要保证宝宝可以自己已经可以自己坐稳 ， 才能学习爬行 。 首先 ， 妈妈可以把食物 ， 或者是玩具放在距离宝宝的不远处 。
不断地引导宝宝向前爬行、抓取 。 如果宝宝的腹部还没离开床面 ， 或者是地面 ， 而不能向前爬动时 ， 妈妈就需要用手托着宝宝的脚底 ， 来帮助他向前爬行 。
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