学习游泳的最佳年龄【孩子多大开始学游泳好】每个孩子的身体发育情况不同 ， 健康状况也各不相同 ， 因此学习游泳的时间也不一样 。 但是太小的孩子并不适合游泳 ， 因为身体抵抗力较弱 ， 过早下水游泳 ， 可能会出现感染的情况 ， 而且婴儿游泳实际上只能起到锻炼孩子骨骼和肌肉的作用 ， 并不能让他真正学会游泳 。
事实证明 ， 儿童学习游泳的最佳年龄为4~8岁 ， 这个阶段的孩子已经能记住一些事情 ， 并且能够表达自己的想法 ， 而且学习能力也很强 ， 可以很快地学会游泳 。
2 儿童游泳的技巧1.练习平衡
所谓的平衡技巧就是能让身体非常平稳地浮在水上 ， 这里需要成人用手托着儿童的头部和腰部 ， 等到稳定之后可以只托着腰部 ， 直到最后手全部放开 ， 这是学习游泳的第一步 。
2.练习换气
练习换气的时候 ， 最好让孩子带上泳镜 。 这是因为戴泳镜就可以在水下睁眼 ， 减少孩子紧张的情绪 。 学会换气不是一朝一夕的事情 ， 一定要有耐心 ， 孩子遇到挫折时多多鼓励他 。
3.练习手脚动作
在换气技巧的同时 ， 可以开始练习游泳动作 。 记住基本功一定要练扎实 ， 待孩子能够完成一套自然连贯的动作后 ， 再带孩子到浅水区进行初步尝试 。
3 儿童游泳前要准备什么1.泳衣、泳帽、泳镜和耳塞是游泳必备物品 ， 可以减少游泳时水的阻力 ， 还能避免水进入到耳朵和眼睛里面 。
2.泡沫板、游泳圈 。 孩子体力没有那么充沛 ， 所以往往游一会感觉疲倦 ， 此时这些物品就可以使孩子得到适当的休息 。 此外如果发生意外 ， 它们还有急救作用 。
3.干毛巾、干衣物 。 游泳之后需要及时擦干身体并且穿好衣服 ， 以防出现受凉感冒的情况 。
4.温开水 。 游泳会消耗体内大量的水分 ， 所以在孩子游泳休息期间 ， 应让他喝一些温开水 ， 这不仅可以补充水分 ， 还有助于体温的恢复 ， 以防出现感冒 。
推荐阅读
- 为什么要给孩子讲睡前故事？真的很重要！
- 孩子游泳后能马上吃东西吗
- 自闭症孩子的理解能力怎样得到提升？
- 培养爱读书的孩子难吗？抓住亲子阅读8大关键阶段
- 懂事的孩子，真的幸福吗？
- 人际关系课，父母应该教给孩子的关于人际关系的8课
- 做父母，需要孩子怕自己吗？
- “我家宝宝从不说谎”，孩子这样真的好吗？
- 孩子的这些表现，家长千万别阻止！
- 这样子和孩子说话，“害”孩子不浅！