宝宝适合喝凉茶降火吗有不少家长爱给孩子喝凉茶， 吃过寒食物， 其实这些做法都不符合孩子的体质特性 。 事实上， 孩子要到7岁后， 身体的脏器功能才会发育到接近大人的程度， 而7岁以前， 家长如果违背孩子的生理特点， 用成人的方式给孩子饮食、疾病治疗， 就会使孩子出现各种健康问题 。
很多家长都认为孩子是纯阳之体， 要多喝凉茶多吃清热食物， 这是严重的认识偏差 。 纯阳之体指的是小孩子充满生机和活力， 而非易上火 。 一般而言， 小孩子是虚寒之体， 越小的孩子虚寒就越明显， 所以孩子要尽量吃一些偏温补的食物 。
2 宝宝吃太多寒性食物的害处孩子的饮食慎寒凉， 如果家长经常性给孩子喝凉茶、吃火龙果和奇异果， 可能对于脾胃造成一定不良影响 。 如果孩子不吃， 家长就哄他们吃， 这是不正确的 。 超过胃的收纳或者是脾的蕴化， 不但无法达到应有的小狗， 还会损害孩子的脾胃， 令孩子的身体更差 。
【宝宝适合喝凉茶降火吗】海带、菠菜、苦瓜、绿豆， 吃多了都会伤脾胃 。 而在荤腥类别的食物中， 也有伤脾的食物， 如海鲜中的田螺、螃蟹， 肉类中的鸭肉、鸭血等 。 它们都是性寒的食物， 很容易伤脾 。 总起来说， 只要是生冷的食物都会对脾造成不同程度的伤害， 只不过有轻有重而已 。 水果中的西瓜、香蕉以及水产中的螃蟹等， 性大寒， 很容易伤脾破气 。 而像梨、柚子这一类的食物， 只要不过量食用就不会伤脾 。
3 孩子脾虚问题是怎么形成的很多孩子会有脾胃问题， 都是在1周岁就形成的， 很大程度上都是因为家长喂养的方法不对， 还有就是先天因素如双胞胎、早产等 。 新生儿、婴儿可能一天睡上20个小时， 睡来就吃奶， 这些都是合理的 。 但是到了半岁就要进行调整， 到了1周岁就要及时戒掉夜奶的习惯， 否则的话就会影响到睡眠质量， 影响肠胃的功能， 导致脾虚症的形成 。
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