宝宝缺铁的影响有哪些


宝宝缺铁的影响有哪些



宝宝缺铁的影响有哪些1、缺铁影响儿童生长发育:铁缺乏的时候会导致宝宝出现体格发育迟缓, 健康水平降低的情况 。
2、缺铁影响运动能力发展:铁缺乏的时候还会导致宝宝出现肌肉软弱、运动能力下降、易疲劳的情况 。
3、缺铁影响智能发展:缺铁还会影响到婴幼儿神经髓鞘的形成、神经递质的合成, 并影响脑红蛋白的数量降低氧储备 。 而且这种影响对宝宝会产生不可逆转的终生性损害 。

2 怎么判断宝宝是不是缺铁1、观察宝宝指甲、面色
【宝宝缺铁的影响有哪些】看着宝宝精神萎靡, 加上面色、指甲根处有较大区域泛白, 嘴唇及舌头表面呈现白色或淡红色的话 。
2、观察宝宝吃饭状态
宝宝出现偏食挑食、食欲不振的情况, 而且还经常腹泻、腹胀或便秘等, 严重的会有异食癖(吃纸屑、煤渣等) 。
3、感知宝宝情绪
宝宝经常感到烦躁不安, 脾气开始极端化, 总闹腾;还总是感觉睡不够, 精神状态不好 。
4、参考宝宝免疫力
如果宝宝每到换季时节, 就很容易感冒生病 。
5、医院检查
其实最靠谱的方式就是带宝宝到正规医院做血常规检查, 这样就能判断宝宝是否缺铁了 。 然而, 缺铁的表现是日积月累发生的, 往往有“滞后性”, 等家长们很直观的看出来宝宝的异常, 那说明这种情况其实已经持续一段时间来, 所以, 及时的发现宝宝是否缺铁还不如做好预防, 在平时生活中一定要多注意宝宝的饮食营养搭配 。

3 如何预防宝宝缺铁1、孕期补铁:婴儿出生时的铁的来源全部是母体供给的, 因此在孕期的时候, 孕妈要注意补充含铁量高的食物, 有利于胎儿对于铁元素的吸收;孕妇每天所需要的铁约为15mg, 特殊情况下可询问医生补充铁剂;
2、母乳喂养, 产妇注意饮食:母乳喂养的宝宝, 铁元素的含量是完全可以满足宝宝的需要, 因此母乳的女性要注意自己的饮食, 如果自己饮食铁元素吸收不好, 那么宝宝很大可能会缺铁;
3、添加辅食, 添加含铁元素的食物:宝宝可以添加辅食的时候, 可以添加含铁量高的营养食物, 有利于铁元素的摄入, 没有特殊情况下, 宝宝是不需要额外补充铁元素的, 因此家长一定要注意辅食的添加 。

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