草酸钙结石和尿酸结石患者【哪些人不适合吃菠菜 宝宝可以吃吗】草酸钙结石和尿酸结石患者少吃菠菜 。 因为草酸钙结石和尿酸结石患者要尽量避免摄入富含草酸的食物，而菠菜的草酸含量最高 。
2 痛风患者痛风患者须限制嘌呤含量的摄入，发作期要禁食，间歇期要限制进食，菌菇类、花菜、芦笋、菠菜、豌豆、四季豆、青豆、菜豆等都是含嘌呤较高的食物 。
3 脾胃虚寒的人菠菜性凉，因此脾胃虚寒和腹泻患者食用可能会引起不适，加重病情 。 而且菠菜也不宜一次吃得太多，否则物极必反，反而对身体无益 。
4 正在补钙的人群急需补钙或正在服用钙片治疗的人(如软骨病、肺结核缺钙病人)，专家建议服用钙片前后2小时内不要进食菠菜 。
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