哪些人不适合吃荔枝1、阴虚火旺、经常熬夜、口苦口臭的人最好少吃(一次最好控制在0.25斤以内);
【哪些人不适合吃荔枝 宝宝可以吃吗】2、有慢性咽炎、长青春痘、生疮的人， 多吃荔枝会加重热毒和虚火;
3、有伤风感冒、急性炎症、肝病、肾病、糖尿病、胃肠病， 则不适宜吃荔枝， 否则会加重病情;
4、内火重的小朋友最好不要吃， 有便秘现象的老人尽量不要食用 。
5、容易过敏的人群应慎吃， 食用鲜荔枝后有可能会出现头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮疹和瘙痒等过敏症状 。
6、咯血患者忌食荔枝 。 荔枝性温， 味甘酸， 易上火助热 。 《食疗本草》中早就指出：“多食则发热”;《本草纲目》中也告诫：“鲜者食多， 即龈肿口痛， 或衄血， 火病人尤忌之 。 ”
7、眩晕患者忌食荔枝 。 荔枝性温， 味甘酸， 肝火眩晕和痰浊眩晕患者都应忌食或少食 。 《本草纲目》中有记载：“火病人尤忌之 。 ”
8、口疮患者忌食荔枝 。 荔枝性温热， 多吃极易助热上火 。 口疮患者， 包括口舌溃疡、口腔糜烂、齿龈肿痛等， 都忌多食荔枝 。
9、驾车者慎食荔枝 。 大量进食荔枝又很少吃饭的话， 极容易引发突发性低血糖症， 出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象， 严重者会发生昏迷、抽搐、呼吸不规则、心律不齐等， 这些症状就是大量食用荔枝后产生的突发性低血糖， 医学上称之为荔枝急性中毒， 也称“荔枝病” 。 开车时人体会消耗大量的热量， 而人体中的热量主要来源于食物中的糖类 。 研究发现， 司机在开车前或开车时食用荔枝过多， 不但不能及时补充糖分， 反而还会增加发生交通意外的风险 。
2 宝宝可以吃荔枝吗一岁之后可以适量吃一些荔枝
荔枝中含有丰富的维生素C和蛋白质， 有助于增强宝宝的机体免疫力 。 而且荔枝中的果糖含量比较好， 能够帮助刺激宝宝的味觉神经， 对于一至两岁的宝宝， 每次喂食一到两颗就可以了， 剥好皮之后别忘了把中间的核也掏出来， 以免呛到宝宝 。
[一岁宝宝可以吃荔枝吗]
但是荔枝属于热性水果， 容易引起宝宝上火， 因此不建议给刚开始添加辅食的宝宝吃荔枝 。 同时也不宜空腹给宝宝喂食荔枝， 空腹进食大量荔枝容易引起突发性低血糖， 发病的主要症状是头晕、出汗、面色苍白、乏力及心悸， 部分患者会出现口渴、饥饿、腹痛和腹泻等表现 。
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