3.涉及互动的行为习惯 , 改变更难
只是改变自己的行为相对容易 , 但是涉及他人的行为改变 , 改变起来很难 。 很多父母有意无意地有这样的期待”我施加压力—你改变了—我才有好脸色“ , 希望孩子遵循这样的路线 。
这种想法和行为 , 看似主动 , 实则是非常被动等待的互动方式 。 孩子要跨越两个障碍 , 一个是“被迫改变” , 一个是“父母满意” , 这个叠加起来难度太大了 。
我们要在互动关系中做主动的一方 , “发现好行为—鼓励” 。 这样孩子已有的好行为 , 继续坚持下去难度不大 , 容易获得认可和鼓励 , 这会提高孩子改变的动机 。 而孩子只要有积极改变 , 马上就能得到认可和鼓励 , 这样实际上是孩子自主的改变行为 。 这样父母积极主动的做法 , 孩子改变就会变得容易多了 。
【父母如何培养孩子自律能力】“知己知彼 , 百战不殆” 。 认识到习惯的惯性力量、我们所处的不完美的环境存在很多诱发已有习惯的因素 , 认识到它们相互作用的强大 , 才能让我们懂得积极的改变 , 即便是看似简单的事也不容易 。 有了这样的认识 , 我们才能做好充分的心理准备 , 遇到困难和挫折时少些抱怨和指责 , 引导孩子积极改变 。
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