【小儿健脾开胃推拿】
清补大肠有调和气血的作用 , 能清除肠道宿便 , 促进肠道运动 , 清利脏腑湿热 。 在食指桡侧缘 , 自指尖至指根成一直线 。 自指根到指尖来回推拿 。 主治积食厌食 , 肛门红肿 , 泄泻便秘 。
2 分腹阴阳健脾和胃 , 理气消食 , 是治疗腹部疾患的常用手法 。 家长要先用温水将手泡热 , 或者是双手搓热后再开始给孩子揉 , 揉的时候可以从孩子中脘至肚脐中线向两肋方向分推 , 治疗肚子痛、腹胀、消化不良、恶心呕吐等症 。
3 摩腹调理气机 , 理气活血 , 健脾和胃 , 可用于一切病症 , 根据病症 , 可顺可逆 , 日常保健 , 可顺时针36或逆36圈的倍数施术 , 以宝宝舒服为度 , 可预防疾病的发生 。
顺为泻法 , 逆为补法!一定不能只顺揉腹!天天顺时针摩腹 , 可致气虚 。 顺摩腹可调理积食 , 实秘等;逆摩腹 , 可调理寒泻 , 脾虚等 。
4 捏脊(积)又叫“擀皮儿” , “蚂蚁上树” , 在民间流传深远 , 是一个强身健体 , 增强免疫力的手法 , 适用于一切虚弱之症 , 尤其消化道病症 。 保健作用就非常大 , 能把五脏六腑的气机疏通一遍 , 可以让孩子长的高 , 吃的饱 , 睡的香!
操作起来 , 也很简单 , 四指在前 , 拇指在后推动 , 不离肌肤 。 妈妈奶奶多练习几遍就会无师自通 。 容易出现的错误 , 还是捏的方向问题 。 捏积要从下往上捏 , 阳气顺势生发 , 对阳虚气虚体寒孩子效果好 , 适合早晨和上午捏 。 下捏则适合一些阴虚严重 , 积食、发高烧等实热的孩子 。
5 揉中脘主要健脾和胃、消食和中、对腹胀腹痛、泻泄呕吐、食欲不振等有效 。 多与按揉足三里、推脾经合用 。 推中脘能降逆止呕 , 常用于治疗胃气上逆、嗳气呕恶等症 。
6 揉足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用 。
《灵枢》中就说:“邪在脾胃 , 则病肌肉痛 , 阳气有余 , 阴气不足 , 则热中善饥;阳气不足 , 阴气有余 , 则寒中肠鸣腹痛 。 阴阳俱有余 , 若俱不足 , 则有寒有热 。 皆调于三里 。 ”这句话的大意是 , 当脾胃有问题、阳气或阴气不足、有腹疼肠鸣等的时候 , 都可以用足三里这个穴位来进行调理 。
足三里位于小腿外膝眼下四横指(用小儿的手取) , 胫骨外侧约一横指处 , 是足阳明胃经的主要穴位 , 是一个强壮身心的大穴 。 注意每次按压要使足三里穴有酸胀、 足三里发热的感觉才好 , 如果没有感觉说明你并没有找对穴位 。
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