菱粉粥1、材料:
粳米50克 , 菱粉30克 , 红糖适量 。
2、做法:
取粳米加水煨粥 , 待粳米熟时 , 调入菱粉和少许红糖 , 煮熟即可食用 。
2 胡萝卜汤1、材料:
胡萝卜250克 。
【小儿脾虚泻的食疗方法】2、做法:
取新鲜胡萝卜洗净 , 连皮切成小块 , 放入锅中加水煮熟后 , 喝汤、吃胡萝卜 。
3 扁豆薏米仁山药粥1、材料:
扁豆50克 , 山药60克 , 薏米仁30克 , 粳米50克 。
2、做法:
取扁豆、山药、薏米仁、粳米 。 将扁豆炒熟 , 与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥食用 。
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