宝宝咳嗽可以吃荸荠吗可以吃
荸荠无论生吃 ， 煮着吃 ， 还是炒着吃都可以 ， 但最好蒸熟或煮熟了吃 ， 也可以去皮榨汁 ， 能够治疗咽喉肿痛 ， 对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用 。 荸荠水能化痰、清热 。 取2-3只荸荠去皮 ， 切成薄片 ， 放入锅中 ， 加一碗水 ， 在火上烧5分钟即可 。 此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好 。
2 宝宝吃荸荠注意事项荸荠清脆可口 ， 既可作为水果又能当蔬菜 。 不过因为荸荠性寒 ， 有些人就认为宝宝是不能吃的 。 其实这还要看食用量和看情况 ， 特别是发烧的时候 ， 荸荠是很适合婴幼儿食用的哦 。
不过由于荸荠属于凉性食物 ， 本身就脾胃较弱的宝宝就最好先不要给吃 ， 一次也不要吃太多 ， 以半个勺尖的量为宜 。 在给宝宝吃荸荠的时候一定要把外皮削干净 ， 最好用开水煮熟之后再给宝宝食用 。
3 宝宝吃荸荠怎么清理【宝宝咳嗽可以吃荸荠吗】因为荸荠生于水田池沼之中 ， 表皮极易带茵 ， 可能还带有姜片虫等寄生虫 。 所以荸荠必须充分洗净和去皮 。
1、可以用那种比较有摩擦又会透水的袋子 ， 放在水里使劲搓 ， 这样比较容易洗干净 ， 之后再用小刀刮皮 。
2、如果用小刀去皮的话 ， 应该先切掉两面的皮 ， 然后再去皮 。 买的时候 ， 一定要挑那个芽比较短的 ， 越短越嫩也越鲜甜 ， 而且容易去皮 ， 然后先削中间和底部 ， 最后削这个芽口上 ， 如果你挑的都是芽最短的 ， 上面只有平平的一点 ， 用那个削皮刀一下就削掉了 。
3、市场上现在又很多马蹄削皮机 ， 不但操作简单而且速度很快 。 只要把洗好的荸荠放进削皮机里 ， 荸荠就会自动削好皮从另一边出来 。
4 宝宝咳嗽荸荠怎么吃好
甘蔗马蹄水
1、食材：
甘蔗300克、荸荠10克、水、冰糖适量 。
2、做法：
（1）甘蔗去皮 ， 切成小截；马蹄去皮洗净备用 。
（2）将材料放入锅中 ， 加适量清水 ， 一起煲30分钟左右 。
（3）在出锅前放适量冰糖即可 。
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