冬季宝宝可以吃火锅吗冬季宝宝不能吃火锅
因为宝宝年龄太小 ， 身体机能特别是肠胃的消化吸收能力还没有完善 ， 火锅容易上火 ， 而且内容太杂 ， 会对宝宝肠胃产生不好的影响 ， 所以说宝宝冬季是不能吃火锅的 。
2 宝宝多大才可以吃火锅火锅能适合很多人群 ， 但是对于小宝宝而言 ， 他们的肠胃功能很弱 ， 身体消化功能都还没发育完全之前根本就不可以吃大人一样的食物 。
儿科专家也表示 ， 孩子至少2岁半到3岁以后才可以吃和大人一样的饭菜 。 也就是说至少要等到宝宝三岁以后才可以和大人一样吃火锅 。
3 妈妈哺乳期能吃火锅吗慎吃
对于坐哺乳期妈妈来说 ， 最好少吃火锅 ， 因为火锅容易上火而且由于食材复杂而不利于肠胃健康 ， 如果喂奶期间的宝妈经常吃火锅的话 ， 不仅容易引起上火 ， 还很有可能通过乳汁影响宝宝肠胃 。
4 宝宝吃火锅注意事项1、汤底选料宜清淡
汤底不宜辛辣油腻 。 有些父母为了吃得过瘾 ， 喜欢把火锅底料下得很辛辣油腻 ， 这种汤底不仅对大人的肠胃健康不利 ， 对儿童来说更是危害极大 。 这类汤底容易伤害到儿童的口腔、咽喉食道和肠胃 ， 严重的甚至会引致肠胃炎症 。
2、不宜加入温补药材
火锅汤底以清汤底为佳 ， 不宜加入温补的药材 ， 如当归、北芪、元肉、党参之类 。 这样会助火上炎 ， 易使孩子患上扁桃腺炎、咽喉炎等疾病 。
3、加适量豆腐、生姜有利降火
豆腐是含有石膏的一种豆制品 ， 不仅能补充多种微量元素的摄入 ， 而且还可发挥石膏清热泻火、除烦、止渴的作用 。 所以家长可以在火锅内适当放入豆腐 。 另外 ， 姜皮辛凉 ， 火锅内放点不去皮的生姜 ， 有散火除热的功效 。
3、少吃“三高”美食
宝宝的身体未发育完全 ， 与成人的饮食习惯略有偏差 。 其中火锅的“三高”美食要控制摄入(高热量、高盐分、高胆固醇) ， 不能太敞开了吃 。
4、别给宝宝吃涮到半生的食物
【冬季宝宝可以吃火锅吗 小孩子吃火锅好吗】有些人为追求极致的鲜美 ， 喜欢吃涮到半生的食物 ， 觉得口感鲜滑可口 。 成人偶尔吃吃或许没事 ， 但千万别给宝宝这么吃 ， 宝宝发育不完全的肠胃经不起这种折腾 。 在这些半生的食材里 ， 附着各种微生物和寄生虫卵 ， 不烫熟可能杀不死它们 ， 宝宝吃了就容易惹麻烦 。
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