储存宝宝蔬菜类辅食的办法1.南瓜 。 可以将煮熟的南瓜碾碎， 采用独立小包装的方法冷冻保存， 也可以将煮熟的南瓜切块， 直接冷冻 。 要用时利用微波炉加热解冻 。
2.绿色蔬菜 。 将菠菜、芥兰等绿色蔬菜和土豆、胡萝卜捣碎成泥状， 平铺于盘上， 用保鲜膜盖好， 放入冰箱冷冻 。 解冻时， 直接放入米粥或汤里解冻即可 。 或者用微波炉加热 。
3.胡萝卜 。 生胡萝卜要用保鲜膜包好， 放入冰箱冷藏， 或放置在阴凉通风处储藏 。 有伤痕或者潮湿的胡萝卜更容易腐烂， 最好带土保存 。
4.花椰菜 。 将花椰菜煮熟， 晾干水分， 放入保鲜袋中冷冻 。 注意在宝宝断奶初期和中期只冷冻保存花椰菜的花朵部分 。 解冻时， 直接放入开水或者热汤中解冻 。
2 储存宝宝肉类辅食的办法1.肉丸子 。 用保鲜膜将做好的新鲜肉丸子逐一包好， 放入冷冻容器中冷冻 。 使用时， 取出适量小丸子， 加热解冻， 用平底锅煎熟即可 。
2.鸡肉 。 将鸡胸脯肉煮熟， 撕成肉丝， 用保鲜膜包好冷冻保存， 可使鸡肉口感更为松软 。 常温下解冻和加热解冻都会影响鸡肉的味道， 所以最好通过冷藏慢慢解冻 。 在给宝宝食用前， 一定要剔除肉筋 。
3.牛肉汤 。 将牛胸脯肉或者后大腿肉用凉水浸泡， 放入开水中烫去血水， 取出， 沥干水分 。 锅中加清水， 将牛肉放入锅中， 煮1个小时左右， 盖上干净的纱布， 晾凉， 放入冰箱冷冻保存， 使用时， 只需取出所需要的冰汤块即可 。
4.鸡汤.鸡翅中所含蛋白质和明胶丰富， 味道也十分鲜美， 是熬制高汤的最佳材料 。 将熬制好的鸡汤晾凉， 放入冰箱冷冻保存即可 。
5.白肉鱼 。 将取出外皮、剃净骨刺的鱼肉团成小块， 放入保鲜袋， 冷冻保存 。 使用时， 将冻鱼块直接用擦板擦出碎末即可 。
3 储存宝宝主食的办法1.米粥 。 可以用包装巧克力的格状塑料盒冷冻保存米粥 。 由于解冻后的米粥容易变稠， 要用牛奶或汤水来调节浓度， 这样会使米粥的味道更加香甜 。 解冻米粥， 直接用微波炉加热， 或直接放入汤水中用小火加热 。
2.面包片 。 将取出硬皮的面包包上保鲜膜， 也可以切成合适的大小， 再装入保鲜膜冷冻保存 。 也可将面包切成小块， 直接放入牛奶或汤水中， 泡软后喂给宝宝;还可将面包做成烤面包片 。
3.米粉 。 将大米洗净晾干， 用粉碎机磨成米粉， 将米粉装入密封容器中保存 。
【怎么储存宝宝的蔬菜类辅食】4.面条 。 将挂面切成适宜宝宝进食的长度， 装入密封容器中保存 。
推荐阅读
- 宝宝发烧可以吃苹果吗
- 宝宝老是啃咬物品怎么回事
- 宝宝发烧可以吃荸荠吗
- 宝宝长痱子擦炉甘石管用吗
- 宝宝发烧可以吃桔子吗
- 宝宝湿疹妈妈可以吃海参吗
- 宝宝发烧可以吃鱼吗
- 老黄瓜怎么储存到冬天吃
- 宝宝发烧可以吃香蕉吗
- 宝宝湿疹妈妈可以喝鲫鱼汤吗