多喝白开水多给孩子喝水 ， 补充体液 ， 这是最基本的降温方法 ， 而且非常有效 ， 适合于所有发热的宝宝 。
输液之所以被大多数家长认为效果好 ， 和静脉补充体液有很大关系 。
2 头部冷湿敷用20℃—30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水 ， 折好置于前额 ， 每3—5分钟更换一次 。
3 温水擦身用温水擦拭全身是一种很好的降温方法 ， 适合各个年龄阶段的孩子 ， 水的温度32℃~34℃比较适宜 。 每次擦拭的时间10分钟以上 。
擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方 ， 例如颈部、腋下、肘部、腹股沟等处 。 对于高热或者大点的孩子可以采用温水浴 ， 水温比体温稍低就可以 ， 温度太低孩子不容易接受 。
4 酒精擦浴婴儿的皮肤很薄 ， 酒精渗透性很强 ， 容易通过皮肤吸收 ， 可能出现酒精中毒的症状 。 酒精擦浴也会刺激皮肤 ， 引起毛细血管收缩 ， 阻碍散热 。
儿童特别是小婴儿一般都不建议采用 。
5 冰敷可以少量适当使用冰敷 ， 在宝宝儿前额、颈部两侧、腋下、腹股沟等大血管位置冰敷或者冷敷 。
但一定要注意在冰袋外需裹一层布 ， 以防局部冻伤宝宝的皮肤 ， 而且6个月以内的宝宝也不宜冰敷 。
温馨提示：这种方法的利弊目前还有很多争议 。
一般认为冰敷弊大于利 ， 因为冰敷可能会引起宝宝皮肤的毛细血管收缩 ， 阻碍散热 ， 体温会更高 ， 特别是伴随有畏寒、寒战 ， 更不能用冰敷 。
6 降低环境温度孩子退热需要和周围进行热交换 ， 环境温度越低越有利于退热 ， 最好的环境温度是20℃~24℃(根据季节不同) ， 有利于体温缓慢下降 。
对于小婴儿 ， 特别是夏天 ， 只要把婴儿的衣服敞开 ， 放在阴凉的地方 ， 他的体温就会慢慢下降 。
【宝宝发烧物理降温的正确做法】如果孩子发热的早期伴有畏寒、寒战 ， 说明孩子的体温还在上升期 ， 不适合用这种方法 。
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