长期喝绿茶的好处( 二 )


5、忌用绿茶服药 , 忌喝隔夜茶
【长期喝绿茶的好处】绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀 , 阻碍吸收 , 影响药效 。 俗话说:“茶水可解药性” , 隔夜茶时间过久 , 维生素已丧失 , 而且茶里的营养成分会成为细菌、霉菌繁殖的养料 。

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