板栗防治心血管病( 二 )


5、栗子饭
材料
栗子12颗 , 白米1/2量杯 , 燕麦3/2量杯
做法
1.白米及燕麦洗净放入电子锅的内锅中 , 加水至白米饭2的刻度线 。
【板栗防治心血管病】2.去壳的新鲜栗子放入内锅中 , 将内锅放入电子锅内 , 关闭电子锅外盖 , 选择白米功能按炊饭钮后 , 等保温灯亮起表示已完成 。

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