【为什么要在洗澡前喝水】
人们在洗澡的时候 ， 因为不适应有水的环境 ， 因此消耗的能量比较多 ， 新陈代谢比较快 ， 体表的毛孔会张大 ， 因此容易消耗体内的水分 ， 当水分消耗过大时 ， 人们便会出现眩晕 ， 休克等情况 。因此人们在洗澡前要补充一定的水分 ， 以弥补体内水分的减少 。
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