男士晒后紧急拯救小措施
男士大多都不惧紫外线的照射， 面对着火辣辣的烈日依旧慢悠悠地走在路上 。 可是紫外线不仅会把皮肤晒黑， 还会给肌肤造成伤害， 出现发烫、瘙痒、红肿、起水泡、脱皮， 甚至出现黑斑、花脸斑等症状 。 要解决这些症状， 赶紧进行晒后修复吧 。
纠正你的防晒观：
运动时， 皮肤接受阳光及紫外线的机会比平时多很多 。 长时间无防护地处于阳光下， 不仅会使皮肤晒伤， 红肿脱皮， 还会导致肌肤过早衰老， 并加速色斑的形成 。
不少男士已经开始意识到防晒的重要性 。 不少品牌也纷纷推出男士专用防晒用品， 使用起来更轻松， 更舒适 。 涂抹防晒霜不再是女人的专属护理！
短时间暴晒后， 用凉水冲
如果只是短时间外出， 出了很多汗， 却没有太多的不适， 或者即使在外面时间长， 但防护措施到位， 也没有什么不舒服的话， 只要喷些补水喷雾就可以了 。
这时的皮肤如果只是发烫的话， 说明处于受伤的初级阶段 。 那么， 最重要的是先做好降温工作， 比如及时用凉水冲降温， 是减少皮肤损伤的最佳方法， 但不提倡用冰块敷， 因为温差太大会对皮肤有损害 。 等温度降下来后， 再用正常的保养方法， 皮肤就会很快得到修复了 。
但如果只在外面呆了10分钟， 却由于暴晒， 皮肤出现了痒痛红肿的症状， 就要区别对待了 。
暴晒后肌肤需对症处理
出现红肿不要抓挠
如果皮肤因为暴晒时间较长， 已经出现瘙痒和红肿， 就要尽快离开暴晒环境， 然后迅速用凉水降温 。 由于这时候的皮肤比较脆弱， 千万不要因为痒痛就用手去挠它， 否则可能会使细菌乘虚而入 。
皮肤温度降下来后， 可以进行一些护理， 比如抹点芦荟爽肤水或乳液， 可以起到镇静消炎的作用， 但切忌使用天然芦荟原汁， 因为其中过高的芦荟含量容易刺激皮肤， 引起过敏；也可以用黄瓜汁敷脸， 黄瓜汁包含的维生素C既可补充水分， 又可治疗脱皮现象 。 在疼痛的部位敷上10分钟， 疼痛便可慢慢减退， 然后用水冲洗干净就可以了 。
严重的晒伤还会引起水泡， 这时候不仅什么产品都不能用， 还应避免摩擦皮肤 。 可以试着用凉水小心拍脸， 让皮肤凉快一下， 然后找医生护理 。
晒出黑斑不能敷面膜
如果由于工作原因， 不得不在阳光下长时间暴晒， 那皮肤就可能出现因脱皮造成的黑斑、花脸斑等严重现象， 甚至还有非正常组织液渗出 。 一旦出现这种状况， 千万不能敷面膜， 因为面膜中的营养成分反而会加重损伤 。 最好立即到医院治疗， 在使用药物治疗效果见好后， 自己适当地进行调理修复就可以了 。
【男士晒后紧急拯救小措施】当然， 普通人因晒伤进医院的几率并不高， 关键是要靠平时正确的护理 。 李青峰教授补充， 无论日晒时间长短， 只要出现不舒服的情况， 就要到阴凉的地方休息， 补充水分， 让皮肤降温 。 另外， 防晒霜也不是万能的， 平时出门的时候还要注意其它的保护措施， 如戴草帽、墨镜， 打太阳伞等， 只有防晒和修复相结合， 才能有效减少皮肤所受的伤害 。
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