健康饮食手抄报字又清楚( 二 )


【健康饮食手抄报字又清楚】 少食就是一种自然辟谷状态 , 当身体不想饮食时 , 就不食 。 即使食也就应是少食 , 如一天不食、三天不食、五天不食、七天不食、甚至于半月至几月不食就是自然辟谷了 。

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