滑雪戴眼镜能戴雪镜吗
滑雪戴眼镜能戴雪镜 。滑雪的标配就是滑雪镜，可以帮助人眼阻挡冷空气，保护眼睛 。如果不佩戴滑雪镜，雪地上的阳光反射以及冷空气会对眼睛造成伤害，出现暂时失明症状 。而近视人群在滑雪时，既要佩戴近视眼镜，也要佩戴滑雪镜 。
滑雪需要自备什么装备滑雪最重要的装备是滑雪板、脱落器、垫板、滑雪鞋、滑雪杖、滑雪服、手套、帽子、太阳镜等；细分可有：
服装类
内裤2条、秋裤2条、秋衣2件、厚袜子3双、毛裤1条、毛衣1件、毛背心1件、抓毛绒上衣1件、外衣1套、滑雪服1套、滑雪帽1顶、滑雪手套1付、围巾1条、挡风巾1条、雪套1付、护耳1个、雪地靴1双 。
专用器材
滑雪板1付、滑雪靴1双、滑雪杖1付、滑雪镜1个、护肘1付、护腕1付、护膝1付、蜡1块、刮片1个、防雾剂1瓶、组合工具1套、指北针1个、睡袋1条、登山包1个、小冰爪1个 。
药品类
消炎药、止泻药、烫伤药、止血药、皮炎平 。洗漱用品毛巾、香皂、牙刷、牙膏、洗发液、浴帽、剃须刀、胡刷、小镜子、漱口杯、梳子、擦脸油、防晒霜、洗澡巾、卫生纸、消毒纸巾、洗漱袋 。
体验滑雪需要准备什么装备1.
雪服： 一件舒适的雪服才能不妨碍你滑雪 。怎么准备一件雪服呢？手套、雪镜： 手套在这里起到的不仅是保暖的功能还有防水的效果...3.头盔、护膝： 滑雪虽然是件快乐的事情，但也是有危险性的 。...4.滑雪鞋： 滑雪主要是靠平衡力，可是脚起到的作用才是最大的...
滑雪怎么穿保暖三层穿衣法保暖 。
1：基础层负责排汗 一般是速干衣和压缩衣 它们都有速干的特性 可以在你出汗之后 将汗液迅速的排出 。
2:中间层负责保暖 像轻薄的保暖衣或卫衣都可以在寒冷的情况下为你提供温暖 。
3:外层呢负责防风 防水 。阻止外界的一切进入我们的身体 同时还要保证透气 让汗液的蒸发能够迅速排出体外 。
滑雪需要哪些装备雪杖：雪仗主要是起平衡和起滑时的帮力,滑回转点杖加强节奏性和主动转弯起到一个带动 。在选择雪杖时，主要注意的就是选择它的长度.手握着杖胳膊的大臂与小臂形成90度角，这个角度是雪道滑行最佳比例 。如果滑野雪就要偏长5公分左右较好 。
雪鞋：雪鞋选择要很有的讲究，不可大了小了.这样在滑行中.不便于使用大了脚在鞋内会逛，小了顶脚会痛 。鞋型不合适也会影响做动作 。选购雪鞋的时候一定要反复试好 。以免咯脚 。
再就是雪鞋硬度的选择，雪鞋硬度选择大致分为四个级别 。初级-中级-高级-竞技 。
初级滑雪者适合使用55-70之间硬度的雪鞋，55-70之间硬度的雪鞋，比较柔软，适合于初学者 。因为初学者转弯时，技术不熟练，使用力量分散，不能明确的将力量控制在一个点 。中级滑雪者适合于75-90之间，这期间硬度的雪鞋包裹性相对比初级要好很多，可以完全的将你的脚固定在雪鞋内 。相对初级雪鞋的整体收力度.硬度也有加强 。当你脚或者小腿做动作转弯的时候，雪鞋感受到压力传达到雪板上 。灵活操控雪板，可以加强转弯半径弧度和灵敏度 。达到中级滑雪技术的要求 。
高级滑雪者适合在95-110之间，这样的硬度就很高了，基本是滑雪爱好者当中的顶级 。在滑雪转弯时，对于使用力量控制的都很明确，而且受力度大 。雪鞋感受到压力就可以准确的，直接传达到雪板上 。这之间硬度的雪鞋精准度基本可以达到80% 。
『技雪鞋的硬度基本是120-150之间，是世界级水平 。专业的运动员都是用这级别的滑雪鞋 。当力量使用到雪鞋的某一个点，雪鞋准确的传达给雪板，滑出标准的弧线 。不建议大家选择这级别的雪鞋 。使用最高硬度级别的雪鞋 。要拥有专业的训练，很好的腿部力量或者体重才能使用 。否则雪鞋压不动，会加大对膝盖的损伤 。
注：高水平选择低硬度雪鞋，雪鞋硬度对选手过软的话 。鞋就会把力量堆积在雪鞋折角上 。而不能把力量传达到雪板，所以很难滑出标准的弧线 。过硬的雪鞋初中级使用就会压不动，会让滑者无法中心靠前导致中心落后，中心丢失摔跤，侧倒，引发错误动作，形成孤僻动作 。
【滑雪戴眼镜能戴雪镜，滑雪需要自备什么装备】雪板：初级滑雪者一般初中级滑雪爱好者滑雪技术，还涉及不到练大回转，或是回转 。就应该使用比较柔和好控制的雪板，雪板不可太重.太长 。雪板高度基本在下颚与鼻尖之间 。这是初中级滑雪者选择雪板的最佳尺寸比例太 。长不方便滑行，笨重不好控制；如果太短，一旦速度有所提高，雪板就会不稳板头板尾就会左右轻微逛动，不好控制.另外就是固定器强度的调节 。不可过强.在摔倒时不能自然脱落.容易别伤.强度过弱也不可以.一用力转弯就会自动脱落.一般初级滑雪爱好者的固定器硬度在3-4之间，中级5-6，高级7-10.竞技运动员12-16
专业运动员比赛标准，回转男子雪板长度要求165最短，女子155最短，小回转平均每13米设定一个门，螺旋门或者蛇形门都在7-6米左右大回转男子雪板长度要求185最短，女子175最短，平均23米一个门，因为线路长短不同，雪板长度差距也很大 。现在基本很少有滑大回转的，速度快不安全，搓雪回转速度较慢，可看性强，滑起来比大回转漂亮 。而且回转练好什么雪场都能滑，大多数人滑雪技术都会像回转发展 。滑雪爱好者，最好还是根据自己的身体素质，按照最佳比例选择雪板长度，选择雪板长度很重要，雪板过长不灵活，转弯笨重不好控制 。雪板过短了速度起来后雪板在滑行时容易逛动，很难稳定也不好控制，甚至更不安全 。
雪服：雪服选择宽松适中的.做起动作来不会受拘束.要选择防风.防水.透气性好的.颜色鲜艳着样在雪炒着比较明显的.
头盔：选择轻便结实的.轻便，不要有夹头等不舒适感 。会让大脑产生疲劳感 。
雪镜：滑因为滑雪属于速度项目.很容易得风流眼.下雪天滑雪不带雪镜.下的雪打眼睛特别痛.雪折射UVAUVBUVC是很强的 。很伤害眼睛 。选择镜框大些视野就会大.雪镜戴起来敷贴性好 。镜片透光度要好.雪镜很多都带些颜色.大部分黄色为增光片，透光度达到38% 。适合阴天雾天使用，黑色为晴天使用的，因为强光黑色镜片可以有效折射紫外线，所以天气使用 。
手套：手套的防水保暖性好点便可.手套的碗位置要长一些的最佳
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