怎么做好吃的凉拌鸡?
做好吃的凉拌鸡,首先得选农家放养的土公鸡,然后煮的时候也不能煮的太软烂,并且凉拌的各种佐料要搭配的好 。
第一,做好吃的凉拌鸡,得选农家放养的土公鸡 。
鸡肉是一种营养价值很高的肉类,需求比较大,现在有很多养殖场进行大量的养殖 。养殖场的鸡,为了缩短养殖时间,节约养殖成本,一般都使用大量的饲料,甚至是激素药类,并且长期关在狭小的地方,很少跑动 。所以养殖场的鸡,体内可能还有残留的激素物质,并且肉质不紧实吃起来没有嚼劲儿,也没有什么香味儿 。
农家放养的土鸡,因为长期放养在外,经常跑动着,会在野外吃一些野草或虫子,主人也会喂它们吃一些粮食或者如米糠之类的东西,化学饲料就算添加使用数量也会很少,并且农家土鸡生产周期长,所以肉质紧实,香味更浓郁 。这就是为什么农家土鸡价格更贵,但大家还是更愿意买的原因 。
凉拌鸡不仅要选土鸡,还最好选公鸡 。一般来说,母鸡更油腻肉质更松散,适合炖汤,公鸡没有母鸡的油脂多,肉质紧脆,更适合凉拌 。
第二、做凉拌鸡的鸡肉不能煮得太软烂 。
凉拌鸡的鸡肉不能煮得太软烂,如果煮的太软烂,营养物质和香味全部到汤里面了,而凉拌鸡主要是吃鸡肉不喝汤,所以鸡肉刚刚煮熟就好,这样鸡肉才有嚼劲,吃起来香味会更浓郁 。并且煮的太软烂的鸡肉,斩成块后不成型,也不好看 。
第三、凉拌的各种佐料要搭配好 。
凉拌鸡汁中各种作料的搭配,要根据个人的生活习惯和爱好 。我是四川人,凉拌汁的调配,主要以麻辣为主,但是我喜欢在麻辣的基础上,甜酸味稍微重一点,感觉这样吃起来更爽口 。我的凉拌鸡佐料一般是:盐、生抽、白糖、香醋、鸡精、姜蒜水、葱、红油辣椒、花椒粉、熟芝麻,全部拌匀,尝好味道,再拌到鸡肉里 。
凉拌鸡的详细步骤
1,宰杀脱毛的土公鸡清洗干净,宰成两半,这样方便放入锅中 。可以把两支大腿宰下来,因为大腿根部的肉最厚最不容易熟,砍下来煮会熟的更快 。这样就避免了大腿根没熟而其他部位已经软烂的问题 。
2,高压锅里加人清水,放入两半鸡肉,再加入盐、老姜片、大葱节、料酒,大火烧开,撇干净浮沫,调成小火,盖上盖子压5分钟左右即可关火 。
3,煮好的鸡肉用冷开水冲一下,让其肉质紧实 。放凉 。
4,把鸡肉用手撕成小块 。
5,加入凉拌汁,拌匀,再加一点葱花或香菜 。
好吃的凉拌鸡做好了,保证吃了一次还想吃第二次 。鸡肉嚼劲十足,香味醇厚浓郁,真的令人回味无穷啊 。
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天一热,对什么荤菜都没有了胃口,看上去就油腻腻的,吃几口就吃不下去了,但是做成凉拌的吃起来就大不一样了,口感清爽不油腻,还特别下饭 。在整只鸡中,鸡腿中的铁含量是最高的,在使用当中如果想要更好的吸收铁,就在烹饪的时候加点醋或者维C能更好的便于摄取铁成份,而且鸡腿中甲硫酸氨基酸含量也较多,也是猪肉和牛肉比不了的 。
那么凉拌鸡腿到底怎么做才好吃呢?今天教大家一起来做好吃又下饭的凉拌鸡腿 。
【菜品】:凉拌鸡腿
【配料】:大鸡腿4个、生姜小半个、料酒适量、蚝油1勺、生抽3勺、盐1勺、蒜适量、辣椒油2勺、香油1勺、葱适量、花生碎适量、白醋2勺、白糖2勺、胡椒粉适量
【烹饪步骤】:
1、 将鸡腿洗净,锅中添入半锅水,冷水下锅,放入鸡腿姜切成姜片,放入两片,加入料酒大火烧开转小火煮30分钟 。
2、30分钟后关火捞出鸡腿,放在冷水中浸泡十分钟,家里冰块的可以在冷水中再加点冰块,这样热胀冷缩,鸡腿肉的肉质会更加紧实,口感会更好 。没有冰块就用流动的冷水多冲一会儿 。
3、十分钟后捞出鸡腿,在没有破皮的那一面改刀,用刀划开,剃掉里面的骨头 。鸡皮的地方一定不要切碎,不然摆盘的时候会很硬美观 。
4、剃好骨头后切块,鸡腿有皮的一面朝上,切一厘米宽块,切好后摆盘装好 。大小如图片的样子,不能太薄,也不能太厚,厚了的话不入味 。
5、 调汁,碗中放入3勺生抽,两勺白醋,一勺盐,两勺白糖,一勺香油,两勺辣椒油,葱花,一勺蒜末,搅拌均匀 。调料汁的时候可以根据个人的口味,偏甜爱好者可以多放糖,喜欢咸口的可以多加点生抽和蚝油 。
6、 把调好的料汁搅拌均匀,慢慢淋在鸡腿肉上,淋均匀,让每一块都蘸上料汁,最后再撒上花生碎 。
7、 一道凉拌鸡腿就做好了,是不是很有食欲,开胃又下饭,最适合夏天吃的荤菜 。
【烹饪贴士】:
1、 鸡腿煮30分钟后捞出来要马上放入冷水中,最好加几块冰,水越凉,鸡肉就会越收紧得厉害,口感就会更好,更有劲道儿 。
【怎么样制作好吃的凉拌鸡 怎么样做好吃的凉拌鸡】2、 调料汁的时候,可以根据个人的口味适当增减,喜欢辣一点的就多放一勺辣椒油 。
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