晚上吃面条好不好啊

【晚上吃面条好不好啊】

晚上吃面条好不好啊


对于胃不是很好的人来说,晚上吃面条是很有好处的 , 在煮面条的时候,尽量煮的烂一些,面条相对于大米而言,更容易被胃肠消化,并且大米会让人的胃里产生胃酸,当胃酸分泌过多时,胃部就会出现不适 。只是在晚上吃面条的时候,最好是选在睡前三到四小时左右的时候,要给胃留足够的时间进行消化,如果是吃完面条就睡觉的话 , 也会给胃增加负担,引起不适的 。

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