晚上睡前可以冲一杯普洱茶熟茶喝 ， 不可以喝生茶 ，
【晚上可以喝点普洱茶吗】熟茶有助于睡眠，这个养胃还去油，但是最好也在饭后半小时时喝 ， 因为马上喝会冲淡胃液影响消化 。
生茶可是具有兴奋作用，喝过会睡不着 ， 兴奋作用:茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率 。两者普洱茶喝法一样，但是晚上喝是冲不是泡，用沸水冲一下就可以 。
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