【晚上吃了生姜怎么办】
吃点水果蔬菜可以降低生姜的热性 。姜是宣发阳气的 ， 夜晚人体应该养阴，收敛阳气 。此时吃姜，有几大害：使人兴奋，无法安睡 。刺激神经，影响心脏功能 。郁积内火，耗肺阴，伤肾水 。会影响睡眠以外 ， 还可能会刺激神经，影响人的心脏功能，严重的吃姜喝酒还可能引起中毒现象，因此晚上不要吃生姜 。
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