1、学员是主角 。培训的整个过程中，学员一直是活动的重心，学员通过自己身体力行的活动来感受，并从中悟出道理；
2、参训者情感距离被迅速拉近 。参加户外拓展训练的队员通常被分成若干个小组 ， 每个小组通过培训师的调动充分融合，活动本身由于都面临着挑战，许多项目需要大家忘我的合作才能完成；
3、培训效果与众不同 。针对技能的培训不同 ， 户外拓展训练更多意义上是针对态度的培训；
【拓展培训的特点有哪些】4、虽然户外拓展训练以户外活动为载体，但无论是训练目标，还是训练手段 ， 都与体育存在着较大的差别 。体育是以身体锻炼和竞技为核心目的的，而户外拓展训练并不强调身体能力的储备与提升；
5、户外拓展训练具备极大的趣味性，但仍不同于娱乐 。娱乐的一个突出特征是没有明显的目的 ， 解决的是心理上的某种满足感 。而拓展训练的某些项目恰恰是以克服心理障碍，完成心理挑战为目标的 。其中更多的内容会侧重于团队建设 。
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