![为什么养狗的人瘦子比较多 养狗的女人为什么瘦](http://img.yunnanlong.com/230305/19535164L-12.jpg)
在玩球的过程中可以适当的定一些规矩训练狗狗 , 比如告诉它如何传球、如何抢球、应该把球传到什么位置 。
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当狗狗完成任务或表现特别优秀的时候 , 言语激励和适当奖励都是非常重要的 。毕竟 , 它们也像小孩子哦 , 得到夸奖后会更加兴奋 , 也知道了下次该怎么做才能表现得更好 。
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【为什么养狗的人瘦子比较多 养狗的女人为什么瘦】消耗150大卡/小时
摊开瑜伽垫练瑜伽或一些减脂运动时 , “小可爱”总会好奇的凑过来看看你要干嘛 。当阴雨天不适合户外运动时 , 就可以在家打开瑜伽垫和它们一起练习 。
![为什么养狗的人瘦子比较多 养狗的女人为什么瘦](http://img.yunnanlong.com/230305/195351HI-15.jpg)
有人会问:它们学不会这些动作 , 怎么和我们一起减脂?
不 , 需要减脂的单单是你而已 , 它们只是需要你的陪伴 。
![为什么养狗的人瘦子比较多 养狗的女人为什么瘦](http://img.yunnanlong.com/230305/195351DV-16.jpg)
多花些时间陪陪它们吧 , 毕竟不单是你一个人害怕孤独 。
![为什么养狗的人瘦子比较多 养狗的女人为什么瘦](http://img.yunnanlong.com/230305/1953516450-17.jpg)
消耗360大卡/小时
想要和狗狗一起去游泳其实还是有很多限制条件的 , 一般的游泳馆都不会允许狗狗进入 , 所以一起去游泳的先决条件是一个合适的场地哦 。那些家里就有游泳池(有矿)的可以自动忽略这一条 。
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游泳消耗的卡路里较高 , 在游泳前大家要事先做好热身运动 , 还有为防止细菌感染及受寒着凉做好应对措施 。
游泳虽说是狗狗天生自带的技能 , 但很多狗狗一开始还是会十分害怕 , 需要主人好好引导 。先抱着狗狗在水里多扑腾几下 , 等狗狗慢慢适应了周围的环境才能放手 。
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消耗210大卡/小时
拖地也能减脂?难不成你家有十个篮球场那么大?(黑人问号脸)
正常情况下拖地不能和运动、减肥划上等号 , 但如果有只热情的“小可爱可能就不一样了 , 表示对家里喜欢咬拖把的大狗子很绝望 , 不知道有没有和露露同样烦恼的小伙伴 。
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每次拖地时 , 在家闲得发慌的“小可爱”总喜欢上来各种打扰 , 要么一屁股往拖把上坐、要么叼着拖把各种撕咬 。这么一趟下来感觉不比跑半个钟的步来得轻松呢 , 消耗的热量那可比比一般的拖地高呀 。
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你有家人有朋友 , 而我 , 只有你!
在我们心里 , 它们是永远善良可爱的小天使 。但它们终究会比你更快的老去 , 其实 , 它们也十分害怕孤独 。
希望大家能够好好珍惜和“小可爱”们相处的每一天 , 你就是它的全世界啊 , 快快一起运动起来吧(当然也要注意合理饮食啦~) 。
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