在玩球的过程中可以适当的定一些规矩训练狗狗 ， 比如告诉它如何传球、如何抢球、应该把球传到什么位置 。
当狗狗完成任务或表现特别优秀的时候 ， 言语激励和适当奖励都是非常重要的 。毕竟 ， 它们也像小孩子哦 ， 得到夸奖后会更加兴奋 ， 也知道了下次该怎么做才能表现得更好 。
【为什么养狗的人瘦子比较多 养狗的女人为什么瘦】消耗150大卡/小时
摊开瑜伽垫练瑜伽或一些减脂运动时 ， “小可爱”总会好奇的凑过来看看你要干嘛 。当阴雨天不适合户外运动时 ， 就可以在家打开瑜伽垫和它们一起练习 。
有人会问：它们学不会这些动作 ， 怎么和我们一起减脂？
不 ， 需要减脂的单单是你而已 ， 它们只是需要你的陪伴 。
多花些时间陪陪它们吧 ， 毕竟不单是你一个人害怕孤独 。
消耗360大卡/小时
想要和狗狗一起去游泳其实还是有很多限制条件的 ， 一般的游泳馆都不会允许狗狗进入 ， 所以一起去游泳的先决条件是一个合适的场地哦 。那些家里就有游泳池（有矿）的可以自动忽略这一条 。
游泳消耗的卡路里较高 ， 在游泳前大家要事先做好热身运动 ， 还有为防止细菌感染及受寒着凉做好应对措施 。
游泳虽说是狗狗天生自带的技能 ， 但很多狗狗一开始还是会十分害怕 ， 需要主人好好引导 。先抱着狗狗在水里多扑腾几下 ， 等狗狗慢慢适应了周围的环境才能放手 。
消耗210大卡/小时
拖地也能减脂？难不成你家有十个篮球场那么大?（黑人问号脸）
正常情况下拖地不能和运动、减肥划上等号 ， 但如果有只热情的“小可爱可能就不一样了 ， 表示对家里喜欢咬拖把的大狗子很绝望 ， 不知道有没有和露露同样烦恼的小伙伴 。
每次拖地时 ， 在家闲得发慌的“小可爱”总喜欢上来各种打扰 ， 要么一屁股往拖把上坐、要么叼着拖把各种撕咬 。这么一趟下来感觉不比跑半个钟的步来得轻松呢 ， 消耗的热量那可比比一般的拖地高呀 。
你有家人有朋友 ， 而我 ， 只有你！
在我们心里 ， 它们是永远善良可爱的小天使 。但它们终究会比你更快的老去 ， 其实 ， 它们也十分害怕孤独 。
希望大家能够好好珍惜和“小可爱”们相处的每一天 ， 你就是它的全世界啊 ， 快快一起运动起来吧（当然也要注意合理饮食啦~） 。
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