羊奶粉比牛奶粉更有营养女士喝哪种奶粉好 _云知道

说到奶粉，很多人第一个想到的就是牛奶粉，很长一段时间奶粉就是牛奶粉的简称。
最近几年，羊奶粉的广告越来越多，很多宝妈也乐于给宝宝多一种选择，不过有些关于羊奶粉的说法，是商家的一种误导，宝妈不要上当了！
宝妈群里强烈“安利”羊奶粉，真有这么好？最近宝妈群里也一直在讨论羊奶粉的问题，有一位宝妈自从知道了羊奶粉，就“如获至宝”，一直在群里强烈“安利” 。
那位宝妈姜女士说：羊奶粉比牛奶粉更有营养，而且更容易被消化吸收，而且还不上火，还可以改善腹胀的问题，一家三口都在喝。

其他宝妈她分享羊奶粉的好处，很多人都跃跃欲试，想要给自己的宝宝换成羊奶粉试试。
有一位网名叫“晴雨”的宝妈，说自己家孩子最近才牛奶过敏，要喝氨基酸奶粉，一罐要四五百，感觉经济压力太大了，不知道能不能喝羊奶粉？

群里有的宝妈觉得可以试试，有的宝妈觉得羊奶粉也是配方奶粉，可能也会出现过敏的问题，建议晴雨找专业的人士咨询一下。
羊奶确实有自己特有的优势。羊奶中的乳蛋清比例比牛奶要略高一点，不过制作成配方奶粉之后，两者之间的比例都要通过国家标准，差距不大。
羊奶粉的“四大谣言”，你信以为真了吗？羊奶粉确实是让宝妈能够多一种选择，不过有些关于羊奶粉的说法，有些“言过其实”，宝妈要理智选择适合宝宝的奶粉。这些谣言别当真：
谣言一：羊奶粉比牛奶粉更有营养
商家做宣传的适合都比较善用“移花接木”的招数，比如宣传羊奶比牛奶更有营养，但奶粉跟鲜奶在很多成分上都有差别，很容易被误导。
而且羊奶和牛奶在营养成分上都各有所长。羊奶的碳水化合物、脂肪、维生素A、磷等营养成分的含量上，要比牛奶更高一些；牛奶在蛋白质、钙、锌、硒上成分含量更高。

不过要注意，这里说的是鲜奶，并不等同于奶粉中的营养成分，千万不要被“移花接木”误导了。
成为配方奶粉之后，要按照国家对婴儿配方食品的标准来，通过成分添加各类营养物质要都达标才行，各自的优势一“配方”，就差不多回到“同一起跑线”了。
谣言二：羊奶粉更接近母乳
都知道母乳是最适合宝宝的“口粮”，说羊奶粉更接近母乳，很容易直击宝妈的心。不过这种说法真的有依据吗？
乳清蛋白和酪蛋白的比例来看，羊奶粉的比例为18:82，牛奶中的比例为22:78，羊奶确实略占优势，但母乳的比例是6:4，还是差了一大截。

从氨基酸模式来看，羊奶更接近的是牛年，跟母乳区别也是很明显的。
不过要成为配方奶粉，需要达到国家标准，羊奶是乳清蛋白上的微弱优势，在国家标准乳清蛋白含量≥60%面前，再次跟牛奶粉拉平了。
谣言三：羊奶粉比牛奶粉更容易消化吸收
羊奶粉中的脂肪结构为中短链脂肪，脂肪球体只是牛奶的1/3，确实具备更容易被消化吸收的优势。