沐浴法 。泡浴：在浴缸或者是澡盆中加入几滴精油，然后进行泡澡即可，注意泡澡时间不宜超过20分钟 。沐浴：在浴巾或者浴球中倒入沐浴露，然后加入3-4滴精油，然后搓洗全身即可 。足浴：在泡脚水中加入3-4滴精油，然后进行泡脚，可以有效缓解疲劳，和去除脚气 。
喷雾法 。喷脸：在喷雾瓶中加入几滴精油，摇匀，之后就可直接喷于面部或者身体，建议比例是10ml喷雾加入3滴精油，以此类推 。净化空气：加入几滴精油于纯水中，然后喷洒于空气中即可 。（图片来源：视觉中国）
推荐阅读
- 精油开背的手法和注意事项是什么 精油开背会按下面吗
- 精油按摩的作用和功效 精油六大功效
- 面部精油的使用顺序是这样的 精油怎么用在脸上步骤
- 精油除了护肤、美容、护发、安眠 精油的功效与作用
- 弹力素和精油哪个更好用 弹力素和精油的区别
- 弹力素和护发精油可以一起用吗 弹力素和精油使用顺序
- 常见的材料有哪些
- 图书的常见开本是那3种
- 图书常见开本有哪三种
- 垃圾老婆的十大特征 垃圾老婆的十大表现