![如何走出老公走心出轨的牢笼 老公出轨走不出来怎么办](http://img.yunnanlong.com/230307/11034M013-0.jpg)
调整心态的策略,有三:
第一:接纳现实,摒弃过去,思考未来小吴通过自我改变迎合的方式,企图将丈夫挽留回来,却发现越这样做,男人反倒越不会回来 。
她这样的做法,其实是在拉低自己的价值 。而一个变了心的男人,怎会接受一个低价值的你呢?
小三此刻在他心里才是女神 。
我知道,让你接受你深爱了这么多年的男人,突然爱上别人,这件事,极其的痛苦 。不被爱,好像自己的价值全部被否定了 。自己这个人,也被否决了 。
为了这个家,付出的一切,都因为一个女人,而被击垮了 。
你内心会有不甘,会有愤怒,会觉得不公平,觉得他凭什么!
所以你妄想去改变他,改变他的行为,他的思想,让他意识到你的可贵,意识到家庭的重要 。
可是,事实已经在打脸了 。
他就是爱上了别人,不再爱你,他要抛下这个家和你,抛下你们过往几年的感情,这就是事实 。
你不得不承认,而且接受 。
他背叛了你,背叛了这段感情,他已经没有资格再成为你的同行人了 。
这个现实,确实让你感到非常的痛心,就像被推向了万丈深渊,摔得满身疼痛 。但是只有彻底的摔下去,你才能够有机会脚踏实地,重新站起来 。
过去确实,非常的甜蜜,让你迟迟不肯接受现状 。但是过去就是过去,已经回不去了 。余生的几十年,你要学着换一种方式度过 。
把你爱他的心,收回来,学会爱自己,学着独立 。
未来的路已经没有他陪你走了,你是否要调整自己,考虑如何让自己和孩子一起好好走下去呢?
你要做的不是依然活在过去,而是着眼当下,思考未来 。这才是一个对自己负责的人,所要担负起的担子 。
![如何走出老公走心出轨的牢笼 老公出轨走不出来怎么办](http://img.yunnanlong.com/230307/11034HR4-1.jpg)
第二:不再对他有期待,打消幻想,立起自己的框架当我们接纳现实之后,我们会逐渐恢复理智,而渐渐看清这一切 。
但是在这个过程中,我们依然会反反复复 。
今天他回家了,并且对你示好了,你又觉得有希望了,是不是他要彻底回来了啊 。这份期待,会让你情绪上扬 。
而他突然又离开,则会让你觉得又被打入谷底,期望破灭,情绪下跌 。
这就是你情绪反复不止的根本原因 。是你还没放下他,还对他有期待,所以好像上一分钟你想通了,觉得没什么大不了 。下一分钟,又再次陷入牢笼里 。
这种持久的折磨,最是让人痛苦不堪 。
内心忽上忽下,你的一切都在被他挑动着 。
所以我们需要彻底放下对他的期待,才不会受他的控制,被他影响到 。
别抱着他出轨后,还会回来的期待,他走了就是走了,这就是事实 。
有的男人会在出轨后,回头对姐妹表示一番示好,姐妹这个时候就会来问我,出轨就不能被原谅吗?
对此,我想敲敲你的脑袋瓜,他只是示好了一下而已,可能是他跟小三最近吵架了,回头看看你这个池塘里的鱼还在不在而已 。
这离原谅他,还差了多着呢,再说了,他有很肯定的表示自己要彻底回归吗?他有明确在求你的原谅吗?他意识到自己给你造成的伤害了吗?
都没有!
那你来这瞎心思个什么劲!
我知道,你的内心其实是希望他可以回来的,你希望你们的日子可以回到过去,所以你其实想要原谅他,觉得不追究就罢了 。
是,可能一声原谅,你们的日子就能回到之前的样子,他依然在你身边,但是你想过没有,你们俩真能回到过去吗?
推荐阅读
- 男人出轨后最明显表现 怎么能察觉老公出轨
- 老公出轨就是不承认 老公不承认跟别人睡过
- 怀疑老公出轨怎么办 总是怀疑老公出轨好累怎么办
- 老公背叛了婚姻怎么办 怎样度过老公出轨背叛期
- 女人真的可以原谅出轨的男人吗 老公一时糊涂出轨我能原谅他吗
- 老公出轨后最佳处理方式是什么 发现老公出轨了怎么做最明智
- 可是却一直追问他那些细节 追问老公出轨细节对不对
- 手巧怎么夸,老婆心灵手巧如何夸奖
- 出轨不同男人多年后 老公性无能怎么还会出轨
- 如何发现丈夫出轨的 怎么发现老公外面做过