“思姐，他出轨了，而且说要跟我离婚，这该怎么办？”
“我的心感觉都在滴血，我接受不了他做出这样的事情 。”
“思姐，我呼吸困难，我像是被封闭在了一个黑暗的屋子里，看不到光亮，我感到好绝望啊…”
以上，是来自于身边几个被丈夫走心出轨之后，姐妹们的真实感受 。
接触出轨的案例上千，唯独这种走心出轨，爱上小三的，最是让姐妹们受不了 。就好像自己的信仰被摧毁了，对于爱情的唯一，对于婚姻家庭的虔诚，都被通通打破 。
有个姐妹这么跟我形容这种感觉：“我觉得我的内心被生拉硬扯出一个巨大的黑洞，鲜血直流，就这么赤裸裸的暴露出来 。我想给这个伤口止血，但却好像无能为力 。”
当我问到姐妹，为什么你会觉得无能为力时，姐妹说道：“我不想被贴上离异的标签，我觉得挺丢人的，身边的朋友邻居指不定背后怎么说我呢 。”“关于未来，我直接不敢想，我无法设想离开他，会是怎样一种生活，孩子没了爸爸在身边会怎么样，我觉得太 可怕了 。”
这就是姐妹们为什么踌躇不前的原因，她们给自己设想了无数种糟糕的可能，对这件事情过于恐怖化 。
这样子的心态，就会让姐妹们深陷泥潭，越来越深，看不到光明所在 。
不乏有很多妻子，在知道了丈夫背叛自己之后，很多年都走不出来这种境遇，一直原地打转，严重的更是会患上抑郁，疾病缠身 。
当然，这是思姐不想看到的，下面我们以一个真实的案例，来跟大家说说如何调整好你的心态？
小吴跟丈夫结婚刚3年，去年发现丈夫出轨了他的一个初中同学，两个人是在同学聚会上重新联系上，然后回忆着同学往事的过程中，勾搭上的 。
更狗血的是，当这件事被小吴揭穿之后，丈夫直接坦然那就离婚吧，那个女人怀孕了 。
小三带子上位，真是电视剧都来源于生活 。
小吴平静的生活，被彻底打破了 。小吴不想离婚，也离不开丈夫 。于是用各种方式试图去挽回丈夫，当然也找了网上的挽回机构 。
然而无果，小吴越来越焦虑 。因为她发现她越去讨好丈夫，丈夫越对自己爱答不理 。
小吴也试图用孩子去绑住丈夫，但是丈夫这次是铁了心了要离开这个家，孩子他也表示不要 。
小吴变得消极起来，也觉得自己真的很糟糕，一定是自己的原因，才导致男人爱上了别人 。越这么想，越自我认同感低，越觉得自己不如小三 。
回想这三年的婚姻生活，丈夫一直在外挣钱养家，但自己似乎对丈夫关心太少，忽视了丈夫的感受 。
小吴后来找到我的时候，状态很差，情绪反反复复，总是在琢磨男人跟小三在一起之后，能生活的幸福吗？
要是两个人很幸福，那自己就很痛苦 。要是两个人生活的不幸福，那就得意，甚至觉得丈夫肯定会后悔自己的选择，然后选择回头 。
小吴很不甘心，自己为家庭付出了这么多，最后却被别的女人翘了墙角，她不甘要将自己的一切拱手让人 。
她的世界似乎全部变成了男人 。她想知道男人的一切，男人为了逼婚已经好几天没有回家了，而小吴也在想法设法的去打听男人的近况 。
工作不上心，孩子也无力去看管，只得交给了自己母亲 。
生活一团乱，小吴彻底失去了自我，也严重影响到了自己的方方面面 。
后来，小吴收到了法院的离婚通知书，面对离婚这件事，小吴也是很反复，一会觉得没什么，一会又害怕离婚后的生活要怎么过 。
从这个案例里，我们就能看出心态是多么的重要，它带来的影响是多么深远 。
推荐阅读
- 男人出轨后最明显表现 怎么能察觉老公出轨
- 老公出轨就是不承认 老公不承认跟别人睡过
- 怀疑老公出轨怎么办 总是怀疑老公出轨好累怎么办
- 老公背叛了婚姻怎么办 怎样度过老公出轨背叛期
- 女人真的可以原谅出轨的男人吗 老公一时糊涂出轨我能原谅他吗
- 老公出轨后最佳处理方式是什么 发现老公出轨了怎么做最明智
- 可是却一直追问他那些细节 追问老公出轨细节对不对
- 手巧怎么夸，老婆心灵手巧如何夸奖
- 出轨不同男人多年后 老公性无能怎么还会出轨
- 如何发现丈夫出轨的 怎么发现老公外面做过