传说中的铁砂掌是种硬气功
所有武侠小说中描绘的神功中 ， 采访人员认为铁砂掌是最接近现实的一种武功 。在采访大连市散打队教练辛友时 ， 辛友也表示铁砂掌功夫现实也有 ， 他们叫做硬功 。“比如拍断一块砖 ， 击断一段木条之类的 。”辛友表示 ， 铁砂掌在武术里面主要针对静态物体发力 ， 就是要运功很久再击打 ， 而在散打过程中 ， 对手都是动态 的 ， 由不得你对着他的某个部位长久发力 ， 因此在散打中会被改良 。
我们通常在影视作品中看到的铁砂掌 ， 会在被打者的后背上留下一个乌黑的大手印 ， 会击死一匹马 ， 有的甚至会隔空打死人 ， 现实中真的有吗？当采访人员把这个问题提给姚宗财老人时 ， 他做了一个运气于掌的动作 ， 并将手掌逐渐逼近采访人员面部 。有那么一瞬 ， 采访人员确实感受到了微弱的热度与掌风 。姚老说：“你说的那是一种硬气功 ， 通过气血运行造成的气感 。练好了能一下击碎20块砖 ， 很多人如果肯吃苦 ， 也能练成 。”
郭靖、萧峰这样的大侠有没有
采访人员采访姚宗财时 ， 提到了此前媒体对他的报道：“江湖人称姚大侠” ， 姚老立刻摆手 ， “别叫大侠 ， 现在哪还有什么江湖 ， 更没有什么大侠了 。”那么我们心目中的郭靖、萧峰大侠 ， 现实生活中真的没有吗？
姚宗财认为：没有 。所有的影视人物中 ， 姚老认为李小龙是真的懂武术、会功夫 ， 而所有的文学作品中 ， 姚老认为《水浒》里的众形象所会的武功是最贴近现实的 ， 他认为施耐庵是懂武术的 。
【江湖传说中的各种武功秘籍 武功秘籍大全】而梁英杰认为 ， 郭靖、萧峰这样的大侠现实生活中也是存在的 ， “他们隐藏在民间 ， 人们不知道的地方 ， 真正的绝世高手都是藏而不露的 。”
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